Author(s): Romero Borrallo, Víctor
Date: 2015
Persistent ID: http://hdl.handle.net/10174/14787
Origin: Repositório Científico da Universidade de Évora
Subject(s): Tenis adaptado; Frecuencia cardíaca; Frecuencia cardíaca de recuperación; Rehabilitación cardíaca; Tennis; Heart rate; Heart rate recovery; Cardiac rehabilitation
Antecedentes: El tenis es un deporte individual de carácter intermitente pero que, si se adapta correctamente, se transforma en un ejercicio aeróbico. Objetivo: El objetivo de nuestro estudio fue comparar la FCR (Frecuencia Cardiaca de Recuperación) entre varios grupos que participan en un PRC (Programa de Rehabilitación Cardíaca), para comprobar y demostrar que a través de un PRC, cuya actividad principal sea el tenis adaptado, se obtienen valores similares, e incluso mejores, que con un PRC tradicional. Material: Tapiz rodante Spacelaple modelo Quest 600, siguiendo el protocolo de Bruce. . Participantes: La muestra analizada fue de 79 sujetos, divididos en dos grupos experimentales y uno control. Un grupo experimental realizaba tenis, y el otro grupo realizaba actividad física en cicloergómetro. Método: La FC se registró justo al terminar la prueba de esfuerzo, en los minutos 1, 2 y 3. Se realizó una comparación múltiple entre los grupos, a través de un análisis de la varianza (ANOVA). Resultados: Los resultados reflejan la importancia de los PRC, por los beneficios que se obtienen en comparación con el grupo control y, especialmente, por como a través del programa de tenis adaptado se obtienen mejoras en la recuperación de la FC en los minutos posteriores al esfuerzo muy similares, e incluso más en algún momento puntual, que en programa mediante cicloergómetro. Conclusiones: Un programa de rehabilitación cardíaca que tiene el tenis como principal actividad física produce mejoras en recuperación cardíaca tras prueba de esfuerzo similares a la de los programas tradicionales; ABSTRACT:Background: Tennis is an individual sport intermittent, but if it is properly, is transformed into an aerobic exercise. Objective: The aim of our study was to compare heart rate recovery between various groups involved in Cardiac Rehabilitation Program, to ensure and demonstrate that through a Cardiac Rehabilitation Program whose principal activity is adapted tennis, similar values are obtained, and even better, than with a traditional Cardiac Rehabilitation Program. Material: Quest 600 Spacelaple Moving belt following Bruce´s Protocol. Participants: The study sample was 79 subjects, divided into two experimental groups and one control. A experimental group practiced tennis, and the other experimental group practiced physical activity on the cycle ergometer. Design: The Heart Rate was recorded by Heart Rate Monitors just finished physical effort, at 1 minute, 2, and 3. We performed a student t test for related samples with a significance of 0.05. Results: The results show the important that Cardiac Rehabilitation Program, by the benefits obtained, compared with the control group, in particular, and through our program will get more improvement in the recovery of Heart Rate in the minutes of efforts that any other program. Conclusions: A cardiac rehabilitation program based on training by means of the practice of the adapted tennis produces similar improvement in heart rate recovery like tradicional programs.
