Estudo comparativo do nível de actividade física e de alguns hábitos de vida saudável em alunos do ensino universitário : Beira Interior e Madeira

• Author(s): Vieira, Sérgio David Pão
• Date: 2011
• Persistent ID: http://hdl.handle.net/10400.6/3149
• Origin: uBibliorum
• Subject(s): Actividade física - Estudantes universitários - Saúde; Estudantes universitários - Actividade de lazer - Avaliação
• Document Type: Master thesis
• Language: Portuguese
• Advisor(s): Esteves, Maria Dulce Leal
• Contributor(s): uBibliorum

Description

O nível de actividade física (NAF) e outros hábitos de vida dos estudantes Universitários têm vindo a ser nos últimos anos, alvo de variados estudos, dado todo o contexto social que envolve o meio Universitário e a importância que o mesmo representa na criação de comportamentos daqueles que por lá passam. Assim sendo, o objectivo principal do presente estudo foi o de avaliar e comparar o NAF e alguns hábitos de vida saudável de alunos de duas Universidades nacionais: Universidade da Beira Interior e Universidade da Madeira. Para concretizar tal objectivo, foi utilizado o Questionário Internacional da Actividade Física (IPAQ) para avaliar o NAF dos estudantes em questão, juntamente com um conjunto de questões que visaram avaliar os hábitos de vida saudável dos estudantes das duas Universidades. Os resultados obtidos indicam que uma percentagem significativa dos estudantes Universitários inquiridos demonstra ter NAF baixos (29% estudantes da UBI, 40% estudantes da UMa), evidenciando também alguns comportamentos de risco, nomeadamente ao nível do consumo de tabaco, álcool e drogas. Os resultados obtidos corroboram com os encontrados em estudos semelhantes. Concluindo, as entidades Universitárias deverão reunir esforços para cativar os estudantes Universitários para a prática regular de actividades físicas/desportivas, promovendo a actividade física e o desporto no seio académico, e criar campanhas constantes que sensibilizem os estudantes Universitários para os malefícios advindos do sedentarismo e comportamentos de risco, para a qualidade de vida, bem-estar e saúde futura desta população.