Hábitos de vida dos adolescentes : género, ano de escolaridade e prática de atividade física

• Author(s): Lopes, Mariana Dias de Magalhães
• Date: 2012
• Persistent ID: http://hdl.handle.net/10400.5/5153
• Origin: Repositório da UTL
• Subject(s): Ano de escolaridade; Estilos de vida saudável; Género; Prática de atividade física
• Document Type: Master thesis
• Language: Portuguese
• Advisor(s): Matos, Maria Margarida Nunes Gaspar de
• Contributor(s): Repositório da Universidade de Lisboa

Description

Mestrado em Psicologia do Desporto

O estilo de vida saudável é composto por atitudes e hábitos que se adquirem ao longo da vida, nomeadamente, no período da adolescência. Assim, revela-se importante estudar não só os hábitos de vida adotados pelos adolescentes em geral como também, perceber o que poderá influenciar a aquisição dos mesmos. Neste trabalho, pretendeu-se estudar os hábitos de vida dos alunos do Instituto Profissional de Tecnologias Avançadas (IPTA), Escola Profissional situada na cidade do Porto, e relacionar as variáveis género, ano de escolaridade e prática de atividade física com esses mesmos hábitos. Na amostra de 194 alunos, 152 eram rapazes e 42 raparigas; dos 10º, 11º e 12º anos de escolaridade. Foram aplicados questionários, com perguntas adaptadas do HBSC - Health Behaviour in School Children, e feita a análise estatística dos mesmos. Os resultados obtidos mostram que, em geral, os adolescentes da amostra têm hábitos de vida saudáveis a vários níveis: alimentar, sono, consumo de substâncias e prática de atividade física. No entanto, verificaram-se algumas diferenças de género, idade e prática de atividade física. As raparigas parecem ter melhores hábitos alimentares, melhores hábitos de sono e menos consumo de substâncias. Já os rapazes apresentam uma prática de atividade física superior. Os adolescentes mais novos revelam melhores hábitos alimentares, à exceção da ingestão de refrigerantes e bebidas alcoólicas e melhores hábitos de sono. Os mais velhos são os que mais praticam atividade física; nomeadamente o Futebol. Os adolescentes com maior prática de atividade física têm melhores hábitos alimentares. Os jovens, cujos pais e amigos têm bons hábitos de vida, tendem a ter um estilo de vida mais saudável.