Author(s): Pereira, Hugo Duarte Barracha
Date: 2011
Persistent ID: http://hdl.handle.net/10400.5/5272
Origin: Repositório da UTL
Subject(s): Canoagem; Curva força-tempo; Força isométrica; Kayak-ergómetro; Periodização do treino; Taxa de produção de força; Teste anaeróbio de Wingate
Mestrado em Treino do Jovem Atleta
O propósito do estudo foi analisar a curva força-tempo em três exercícios comummente utilizados no processo de treino em canoagem (supino plano, tracção plana e prensa) no inicio e próximo do final do período preparatório geral, tendo em vista a mensuração da relação com a performance no Teste Anaeróbio Modificado de Wingate de 45’’ (W45). Adicionalmente, um dos objectivos desta investigação foi prever o desempenho sobre a distância de 500m e medir a magnitude do efeito do treino. Dezasseis canoístas de diferentes níveis de rendimento de idade média de 22.54 + 1.48 , repetiram o procedimento em duas ocasiões separadas. Os resultados mostraram que incrementar os níveis de força induzia melhorias dos resultados das variaveis extraídas do W45 e com uma correlação de Pearson mais forte entre elas. A partir do procedimento estatístico de regressão linear (stepwise) aferiu-se que o predictor mais forte com a performance sobre uma regata de 500m era a potência média calculada a partir W45. Entre os parâmetros musculares a força isométrica máxima distinguiu-se como o mais forte predictor do desempenho aos 500m.
