Author(s): Espada, Mário André da Cunha
Date: 2013
Persistent ID: http://hdl.handle.net/10400.5/6083
Origin: Repositório da UTL
Subject(s): Atletas; Cinética do VO2; Consumo de oxigénio; Desempenho; Economia de nado; Lactato; Natação pura desportiva; Teste incremental; Treino; Velocidade crítica
Doutoramento em Motricidade Humana na especialidade de Ciências do Desporto
O estado estacionário máximo de lactato (EEML) é considerado o mais importante parâmetro fisiológico caraterizador da capacidade aeróbia, está associado à transição entre os domínios da intensidade pesada e severa. Os objetivos gerais do trabalho passaram por verificar a relação entre o EEML e outros parâmetros fisiológicos caraterizadores da capacidade aeróbia de forma comum associados ao EEML e aprofundar o significado fisiológico do EEML e sua relação com o desempenho. No primeiro estudo verificámos que, embora um teste incremental não proporcione indicadores fiáveis do EEML, do ponto de vista prático, pode ser muito útil para o treino quotidiano. Concluímos que o EEML pode ser determinado através de dois ou três testes de 30-min de nado a velocidade constante em redor dos 90% da velocidade aeróbia máxima e que os 85% do desempenho nos 200 m na natação pura desportiva (NPD) apresentaram muitas relações estreitas com essa intensidade de exercício. Os resultados do segundo estudo indicaram que a velocidade crítica (VC) pode ser determinada na NPD através de apenas dois testes máximos (200 e 400 m), no entanto, é significativamente maior que a velocidade associada ao EEML (vEEML) quando determinada através da relação distância-tempo. No terceiro estudo aferimos que o EEML representa o limite de equilíbrio de variáveis fisiológicas e mecânicas. A cinética do consumo de oxigénio parece ser uma ferramenta útil que permite a caraterização de nadadores e seu estado de treino, podendo ser aplicada na NPD no sentido de diminuir o número de testes necessários para determinar a vEEML. A velocidade de nado associada ao consumo máximo de oxigénio, que pode ser determinada com base nos 300 m centrais de uma prova de 400 m, parece boa preditora do desempenho nos 400 e 800 m na NPD.
FCT - Fundação para a Ciência e a Tecnologia
