Eficácia do treino de core na dor, performance e qualidade de vida de atletas com dor lombar de origem não específica: uma revisão da bibliografia

• Autor(es): Mendes, Diogo
• Data: 2021
• Identificador Persistente: http://hdl.handle.net/10284/10757
• Origem: Repositório Institucional - Universidade Fernando Pessoa
• Assunto(s): Fisioterapia; Core; Dor lombar; Physiotherapy; Low back pain
• Tipo de Documento: Monografia de licenciatura
• Idioma: Português
• Contribuidor(es): Repositório Institucional da Fernando Pessoa; Rodrigues, Sandra

Descrição

Objetivo: Analisar a evidência acerca da eficácia do treino de core na dor lombar de origem não específica, no desempenho, dor e qualidade de vida de atletas, quando comparados com outros tipos de treino. Metodologia: Foi realizada uma pesquisa computorizada nas bases de dados PEDro, PubMed e Science Direct, assim como identificação manual das referências bibliográficas dos artigos incluídos na presente revisão e de revisões sistemáticas em temas similares, assim como no motor de busca Google académico, para identificar estudos randomizados controlados, sem limite temporal, que cumprissem os critérios de inclusão. Resultados: Foram incluídos na análise qualitativa um total de 3 artigos envolvendo 189 participantes, entre os quais 42 são femininos e 147 masculinos, sendo a média de idades de todos os participantes de 35±19 anos. Nos estudos foram analisados treinos de estabilização e fortalecimento de core em comparação com treino isocinético, treino dos membros inferiores ou atividade regular de hóquei. O treino de core diminuiu a dor, melhorou a performance e qualidade de vida em atletas com dor lombar. Conclusão: Existe um efeito positivo no treino de fortalecimento e estabilização do core em atletas com dor lombar na dor, performance e qualidade de vida. Da análise comparativa com exercícios isocinéticos e de membros inferiores verifica-se que estes apresentam melhoria mais acentuada na performance desportiva comparativamente ao treino de core.