Author(s): Galindo, Edgar ; Candeias, Adelinda ; Grácio, Luísa ; Vaz-Velho, Catarina
Date: 2023
Persistent ID: http://hdl.handle.net/10174/34190
Origin: Repositório Científico da Universidade de Évora
Subject(s): Stresse; Gestão do Stresse
Author(s): Galindo, Edgar ; Candeias, Adelinda ; Grácio, Luísa ; Vaz-Velho, Catarina
Date: 2023
Persistent ID: http://hdl.handle.net/10174/34190
Origin: Repositório Científico da Universidade de Évora
Subject(s): Stresse; Gestão do Stresse
O livro é o resultado do trabalho conjunto de psicólogos da Universidade de Leipzig e da Universidade de Évora. O objetivo do livro é proporcionar aos profissionais das ciências da saúde um instrumento prático para lidar com situações stressantes. O programa está baseado na psicologia cognitivo-comportamental.