Document details

Gestão Optiimista do Stress

Author(s): Galindo, Edgar ; Candeias, Adelinda ; Grácio, Luísa ; Vaz-Velho, Catarina

Date: 2023

Persistent ID: http://hdl.handle.net/10174/34190

Origin: Repositório Científico da Universidade de Évora

Subject(s): Stresse; Gestão do Stresse


Description

O livro é o resultado do trabalho conjunto de psicólogos da Universidade de Leipzig e da Universidade de Évora. O objetivo do livro é proporcionar aos profissionais das ciências da saúde um instrumento prático para lidar com situações stressantes. O programa está baseado na psicologia cognitivo-comportamental.

Document Type Book
Language Portuguese
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