Autor(es): Meira e Cruz, Miguel ; Dubourg, Fernanda
Data: 2021
Origem: RevistaMultidisciplinar.com [RMd]
Assunto(s): neurodesenvolvimento; performance académica; ritmos circadianos; sono; academic performance; circadian rhythms; neurodevelopment; sleep
Biological rhythms and sleep as their main representative are relevant biofunctional factors to the neuro-cognitive and behavioral development with particular interest in pediatric domain. Some aspects associated to central nervous system and higher function homeostasis, like social-afective equilibrium, critical judgement and memories consolidations and learning, have, in this phase of life, a relationship with the circadian timing system stability and with cronotype. On the other hand, inadequate or insufficient sleep has a negative impact in several biopsychosocial parameters interacting with these domains and conditioning the normal development causing changes in neuro-cognitive and behavioral performance. This review looked for the fundamental aspects of chronobiology and sleep physiology applied to neurodevelopment and its impact in the educational context regarding academic performance.
Os ritmos biológicos, e o sono enquanto seu representante de destaque, são fatores biofuncionais relevantes no desenvolvimento neuro-cognitivo e comportamental, com particular interesse no domínio pediátrico. Aspetos concretos, associados à homeostasia do sistema nervoso central e de funções superiores com o equilíbrio socio-afetivo, o juízo crítico, a consolidação de memórias e capacidade de aprendizagem, relacionam-se frequentemente, nestas fases da vida, com a estabilidade do sistema temporal circadiano e com a individualidade temporal definida pelo cronotipo. O sono inadequado ou insuficiente tem, por outro lado, um impacto negativo em diversos parâmetros biopsicossociais que interagem com esses domínios e que condicionam o normal desenvolvimento traduzido em alterações no desempenho neuro-cognitivo e comportamental. Esta revisão incide sobre os aspetos fundamentais da cronobiologia e da fisiologia do sono aplicados ao neurodesenvolvimento e sua aplicabilidade no contexto educacional em relação com o desempenho escolar.
