Author(s): Wanderley Neto, Antonio Cavalcanti de Barros ; Toledo, Isabella Regina Borges ; Pantoja, Bruna Luiza Braga ; Mesquita, Anna Karolyne Martins de ; Vasconcelos, Nathália Farias ; Cavalcanti, Luciano Pamplona de Goes
Date: 2018
Origin: Oasisbr
Subject(s): Idoso; Atividade física; Doenças crônicas
Introdução: Nas últimas décadas, a população brasileira tem envelhecido de forma expressiva, elevando o número de portadores de doenças crônicas não transmissíveis como diabetes e hipertensão. Essas afecções têm ganhado bastante evidência, sendo nesse panorama o incentivo à prática regular de atividade física, principalmente no Idoso, imprescindível. Objetivos: Mostrar os resultados de atividade de extensão semanal com idosos (Caminhada contra hipertensão e diabetes), através da análise dos níveis pressóricos e glicêmicos dos indivíduos beneficiados pelo projeto no semestre 2016.1. Metodologia: foram registrados os valores de pressão de 35 idosas, em 11 sábados durante o semestre e de glicemia de 24 idosas, em 4 oportunidades no período de março a junho de 2016. As aferições de pressão foram feitas com residentes do Bairro Serrinha em Fortaleza, sempre antes da caminhada e em concordância com o procedimento que consta na VI Diretrizes Brasileiras de Hipertensão, a medida da glicemia foi feita apenas em indivíduos em jejum. Resultados: Dentre as 35 idosas que frequentaram o projeto apenas 25(71%) estiveram mais de 4 vezes presentes, confirmando os dados do PNAD sobre a alta taxa de sedentarismo na 3ª idade. Considerando os indivíduos mais assíduos, 18(72%) dos 25 não apresentaram cifras tensionais maiores ou iguais a 140x90 mmHg, das 7(28%) restantes, apenas 2 apresentaram valores desejáveis em menor frequência do que os maiores ou iguais a 140x90mmHg. Os valores de glicemia em jejum foram medidos em 26(74%) idosas, as que possuíram valores normais em todas as medições foram 9(34%) as que apresentaram valores indicativos de tolerância à glicose diminuída em pelo menos uma das medições também foram 9(34%) e as que apresentaram valores compatíveis com diabetes mellitus tipo 2 pelo menos uma vez foram 10(38%). Conclusão: A prática de atividade física na terceira idade é de grande importância, pois pode ajudar a manter a pressão e a glicemia sérica em níveis desejáveis.
