Utilização de cartilha de exercícios para o tratamento de dor lombar em atleta de capoeira: relato de experiência

• Autor(es): Xavier, Antonio Huydson Ferreira ; Oliveira, Rodrigo Ribeiro de ; Rodrigues, Helena Larissa das Neves ; Lima, Pedro Olavo de Paula
• Data: 2019
• Origem: Oasisbr
• Assunto(s): Cartilha; Dor lombar; Fisioterapia
• Tipo de Documento: Outro
• Idioma: Português

Descrição

INTRODUÇÃO: Dor lombar tem sido observada em jovens atletas, o que pode limitar a participação em sua modalidade esportiva, havendo necessidade de adaptação social e psicológica, além de mudanças em seu treinamento. OBJETIVO: Verificar a eficácia da utilização de uma cartilha de exercícios para tratamento de dor lombar em um atleta de capoeira. MÉTODOS: Trata-se de um relato de experiência acerca da utilização de uma cartilha de exercícios como forma complementar de tratamento para dor lombar. Foi realizada a avaliação da paciente IBS, 24 anos, sexo feminino, atendida pela Liga de Fisioterapia Esportiva (LIFE) da Universidade Federal do Ceará, durante o período de abril a julho de 2016. No exame físico, a paciente queixou-se de dor ao realizar todos os movimentos da coluna (flexão, extensão, rotações e inclinações) com pontuação 6 na Escala Visual Analógica (EVA); apresentou déficit de amplitude de movimento (ADM) para flexão de quadril, 50° no membro inferior (MI) direito e 54° no esquerdo, devido a encurtamento da musculatura dos membros inferiores. O tratamento ocorria uma vez por semana, com duração de 60 minutos. No primeiro atendimento, conversou-se com a paciente a respeito de sua disfunção na coluna lombar. Posteriormente, a paciente foi orientada a realizar os seis exercícios da cartilha elaborada pela LIFE três vezes na semana em dias alternados. Associado a isso, nos dias do atendimento ambulatorial, realizava-se alongamento de MI; mobilização neural; exercícios de estabilização da coluna lombar. RESULTADOS: Após quatro meses de atendimento, foi realizada a reavaliação da paciente. Esta não apresentou queixas álgicas ao realizar os movimentos e aumentou sua ADM para flexão de quadril, 64º no MI direito e 60° no esquerdo. CONCLUSÃO: A utilização de cartilha de exercícios torna o paciente mais consciente da sua condição clínica, possibilitando que ele seja o protagonista do seu tratamento, havendo uma recuperação mais duradoura.