Document details

A evolução da velocidade crítica e da frequência gestual crítica após 12 semanas de treino em natação: um estudo de caso em nadadores infantis do sexo masculino

Author(s): Marinho, Marta Almeida

Date: 2010

Persistent ID: http://hdl.handle.net/10400.6/1833

Origin: uBibliorum

Subject(s): Treino desportivo; Natação; Capacidade aeróbia; Crol


Description

Este estudo pretendeu analisar a evolução da velocidade crítica e da frequência gestual crítica na técnica de crol após doze semanas de treino de natação pura desportiva em jovens nadadores. Catorze nadadores infantis do sexo masculino participaram neste estudo. As avaliações decorreram em dois momentos distintos. O primeiro decorreu no início da época desportiva e o segundo após doze semanas de treino específico de natação pura desportiva. Para cada sujeito, quer a velocidade crítica, quer a frequência gestual crítica foram alvo de avaliação nos dois momentos acima referidos. Os resultados indicaram um aumento significativo da velocidade crítica e uma diminuição da frequência gestual crítica igualmente significativa entre as duas avaliações. Assim, os dados sugerem que a habilidade técnica de nado sofreu melhorias significativas após doze semanas de treino. Esta informação parece-nos útil para melhorar o processo de monitorização do treino em natação pura desportiva sem a utilização de instrumentos de avaliação sofisticados e de elevados custos.

Document Type Master thesis
Language Portuguese
Contributor(s) Marinho, Marta Almeida
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