A avaliação da complexidade e da carga informacional no treino de futebol : relatório de estágio em futebol realizado na Equipa Sociedade União 1º Dezembro (2ª Divisão Nacional B - Época 2012/13)

• Author(s): Silva, Carlos Manuel Roquete Araújo da
• Date: 2014
• Persistent ID: http://hdl.handle.net/10400.5/6862
• Origin: Repositório da UTL
• Subject(s): Abordagem ecológica; Complexidade; Futebol; Informação; Método de avaliação
• Document Type: Master thesis
• Language: Portuguese
• Advisor(s): Duarte, Ricardo Filipe Lima
• Contributor(s): Repositório da Universidade de Lisboa

Description

Mestrado em Treino Desportivo

A concepção da sessão e respectivo controlo e avaliação do processo de treino tem visado os constrangimentos do indivíduo (intensidade, volume, repetições, frequência cardíaca, acumulação de lactato, VO2) em detrimento da informação envolvente que inclui as circunstâncias que tornam possível a percepção para o comportamento. O objectivo deste trabalho consistiu em testar uma metodologia para calcular a complexidade do contexto no exercício de treino, partindo dos factores estruturais, funcionais e organizacionais, das condicionantes e componentes do exercício, procurando criar um método de avaliação da complexidade do exercício, do treino e do microciclo, ou seja, da informação e grau de incerteza envolvente que o exercício de treino pode constituir no seu contexto; como dessa informação emergem processos de monotonia e densidade informacional no treino e no microciclo, e analisar ainda; possíveis relacionamentos com a percepção subjectiva de esforço, com a carga de treino e com os respectivos índices, abordando a possibilidade de presença de cargas mentais associadas ao desgaste e monotonia perceptiva. O teste foi realizado ao longo de uma época desportiva na 2ª divisão nacional B de seniores. Ao fim, chegou-se a um indicador de complexidade para os exercícios, que pode ser usado como elo de análise da “monotonia” e da “densidade” informacional que derivam do treino, e; de “orientação” segundo os objectivos e a periodização do treinador.