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Os benefícios da caminhada aquática na composição corporal e nos valores espirométricos em crianças dos 6 aos 12 anos

Autor(es): Oliveira, João Filipe Moiteiro Dias de

Data: 2018

Identificador Persistente: http://hdl.handle.net/10400.11/6072

Origem: Repositório Científico do Instituto Politécnico de Castelo Branco

Assunto(s): Crianças; Caminhada aquática; Natação; Composição corporal; Valores espirométricos; Children; Water walking; Swimming; Body composition; Spirometric values; Domínio/Área Científica::Ciências Sociais; Domínio/Área Científica::Ciências Sociais; Domínio/Área Científica::Ciências Sociais


Descrição

A presente investigação tem como objetivo verificar se existem diferenças ao nível da composição corporal e dos valores espirométricos em crianças com idades compreendidas entre os 6 e os 12 anos que praticam natação complementada com a caminhada aquática no final de cada sessão e aquelas que praticam somente natação. A amostra foi constituída por 28 indivíduos das faixas etárias dos 6 aos 12 anos e foi dividida em dois grupos: grupo de Natação (GN) composto por 9 crianças e grupo de Natação com caminhada (GNC) composto com 19 crianças. No estudo, quisemos efetivamente saber quais eram os benefícios na composição corporal e para esse efeito utilizámos uma balança de bioimpedância Targa Silvercrest Z29777A (Germany), e uma fita antropométrica para medir o perímetro da cintura. Para calcular os valores espirométricos, nomeadamente a capacidade vital expiratória forçada, volume expiratório forçado em 1 segundo e ainda o débito expiratório máximo instantâneo, foi utilizado um espirómetro Microquark da Cosmed. Em termos de procedimentos estatísticos utilizámos o programa Statistical Package for the Social Sciences versão número 20 (SPSS 20.0). Usámos a estatística descritiva (mínimos, máximos, médias e desvios-padrão), o teste de Shapiro Wilk para testagem da normalidade da amostra, estatística inferencial (testes não-paramétricos de Mann-Whitney, a Anova de Friedman, e ainda para o cálculo da magnitude de efeito o teste d- Cohen). Após o tratamento dos dados, relativamente à análise inter-grupos (comparação entre o grupo da natação e o grupo da natação com caminhada aquática) observámos que existiram diferenças significativas em três variáveis no final do estudo, ou seja, no final dos 3 momentos. Essas variáveis foram o peso relativamente à composição corporal, o volume expiratório forçado em 1 segundo (VEF1) e o débito expiratório máximo instantâneo (DEMI), estes valores são relativos à avaliação por espirometria. No que diz respeito às diferenças intra-grupos (verificação de melhorias no grupo de natação e no grupo de natação com caminhada aquática nos três momentos avaliados) verificámos que o GNC apresenta melhorias significativas na variável do peso, massa muscular, massa gorda, percentagem de água, índice de massa corporal (IMC), percentis corporais, capacidade vital forçada (CVF) e volume expiratório forçado em 1 segundo (VEF1). Concluímos deste modo que a prática de atividades como a natação e a caminhada aquática trazem benefícios nas variáveis analisadas (composição corporal e valores espirométricos) e que existem diferenças nos grupos analisados, no entanto, as duas atividades complementadas (natação e caminhada aquática) apresentam melhorias mais significativas.

The present research aims to verify if there are differences in body composition and spirometric values in children aged between 6 and 12 years who practice swimming complemented with water walking at the end of each session and those who only practice swimming. The sample consisted of 28 individuals aged 6 to 12 years and was divided into two groups: swimming group (SG) with 9 children and swimming complemented with water walking group (SWWG) of 19 children. In this study, we wanted to know which were the benefits in body composition and for that purpose we used a bio-impedance scale Targa Silvercrest Z29777A (Germany), and an anthropometric tape to measure the waist circumference. To calculate the spirometric values, namely forced vital capacity (FVC), forced expiratory volume in 1 second (FEV1) and even peak expiratory flow (PEF) a Cosmed Microquark spirometer was used. In terms of statistical procedures, we used the program Statistical Package for the Social Sciences version number 20 (SPSS 20.0). We used descriptive statistics (minimum, maximum, means and standard deviations), the Shapiro Wilk test for testing the normality of the sample, inferential statistics (non-parametric Mann-Whitney tests, Friedman's Anova, and for the calculation of the effect magnitude the d-Cohen test). After the data treatment, regarding the inter-group analysis (comparison between the swimming group and the swimming group with water walking) we observed that there were significant differences in three variables at the end of the study, that is, at the end of the 3 moments. These variables were weight relative to body composition, forced expiratory volume in 1 second (FEV1) and peak expiratory flow (PEF), these values are relative to the spirometry evaluation. Concerning intra-group differences (improvement in the swimming group and the swimming with water walking group in the three moments evaluated), the SWWG showed significant improvements in the variables of weight, muscle mass, fat mass, percentage of water, body mass index (BMI), body percentiles, forced vital capacity (FVC) and forced expiratory volume in 1 second (FEV1). We have concluded that the practice of activities such as swimming and water walking have benefits in the analysed variables (body composition and spirometric values) and that there are differences in the groups analysed, however, the two activities complemented (swimming and water walking) present improvements much more significant.

Dissertação apresentado à Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Castelo Branco para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Mestre em Atividade Física.

Tipo de Documento Dissertação de mestrado
Idioma Português
Orientador(es) Honório, Samuel Alexandre Almeida; Mendes, Pedro Alexandre Duarte
Contribuidor(es) Oliveira, João Filipe Moiteiro Dias de
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