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Walking in their shoes: an ecological momentary assessment of physical activity...
Ramalho, André; Afonso, João Pedro Cardoso; Paulo, Rui; Duarte-Mendes, Pedro; Serrano, João; Petrica, JoãoThis study examines patterns of physical activity and sedentary behavior in individuals aged 65 years and older in the Beira Baixa region of Portugal with the aim of identifying differences between rural and urban settings. We analyzed data from 40 partici-pants, including 19 rural residents (mean age = 74.7 years, SD = 8.5 years) and 21 urban residents (mean age = 70.1 years, SD = 5.2 years), using a retrospec...
Avaliação momentânea ecológica dos comportamentos de atividade física e sedentá...
Afonso, João Pedro CardosoOs estilos de vida da população têm vindo a alterar-se por meio da adoção de vários comportamentos inadequados, tais como a redução dos níveis de atividade física e aumento do comportamento sedentário. Para além de trazer graves consequências para a saúde, a qualidade de vida das pessoas diminui cada vez mais. Contudo, aumentar os níveis de atividade física parecem ajudar na prevenção de quedas, na melhoria da ...
Estratégias interventivas na interrupção do comportamento sedentário para aumen...
Afonso, João Pedro Cardoso; Rodrigues, André; Ramalho, AndréSão várias as consequências negativas que o comportamento sedentário acarreta para a saúde do idoso. A diminuição do tempo sedentário poderia ser um objetivo exequível de forma a alterar os fatores de risco de doenças crónicas e, por isso, conceber, testar e implementar intervenções em idosos orientadas neste propósito é muito importante. Neste sentido, foi realizada uma revisão rápida da literatura, para sinte...