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Relatório de estágio pedagógico de Educação Física realizado na Escola Básica d...
Alegria, João Tiago MarquesServe o presente documento, realizado na Escola Básica de Telheiras no ano letivo 2021/2022, expressar as opções didáticas, análise e reflexões realizadas no processo de estágio pedagógico. Este Relatório de Estágio está dividido em 4 grandes áreas: Lecionação, Direção de Turma, Desporto Escolar e Seminário. Na Lecionação, o foco do projeto estava associado com as estratégias pedagógicas em alunos relutantes. O...
Efeitos de um programa de exercício físico com a duração de 6 meses na aptidão ...
Ramalho, André; Paulo, Rui; Alegria, João Tiago Marques; Duarte-Mendes, Pedro; Serrano, João; Petrica, JoãoO objetivo deste estudo foi analisar os efeitos de um programa de exercício físico periodizado, com a duração de 6 meses, nas diferentes componentes da aptidão física e da composição corporal de uma população idosa. Através de um estudo de design quase-experimental, os participantes foram divididos em grupo experimental (N=20) e em grupo de controlo (N=20). As componentes da aptidão física medidas foram a força...
Exercício físico e envelhecimento: diferenças e relação com a composição corpor...
Alegria, João Tiago MarquesO processo de envelhecimento acarreta inúmeras alterações na vida do idoso, que lhe afetam a funcionalidade, mobilidade, saúde, privando-o de uma vida autónoma e saudável debilitando-lhe assim a qualidade de vida (Karinkanta et al., 2005). Este trabalho tem como objetivos verificar quais as diferenças encontradas na composição corporal e na aptidão física funcional, comparando o pré-teste com o pós-teste, na ap...