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Benefícios da creatina como suplemento nutricional
Aragão, Graziela de Carvalho; Ferreira, José Carlos de SalesIntrodução: A creatina vem sendo cada vez mais utilizada para otimização da condição física no treinamento de força, aumento da massa muscular e associação da sua suplementação como complemento da dieta e para fins estéticos. Este estudo conterá dados baseados em pesquisa bibliográfica com o intuito de analisar as informações disponíveis sobre o tema. Trata-se de uma revisão que incluirá dados a partir da análi...
Date: 2022
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Origin: Oasisbr