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Efeitos da meditação e/ou relaxação combinadas com biofeedback em contexto de r...
Santos, Hugo; Brandão, Rita; Partidário, Ana; Canha, Carolina; Almeida, Joana; Vieira, Margarida; Barrento, Patrícia; Casaca, JoãoIntrodução: Recentemente, a integração de meditação e técnicas de relaxamento, complementadas pelo biofeedback, tem ganhado atenção na psicologia clínica. Esta abordagem, não farmacológica e não invasiva, utiliza o biofeedback para permitir que os indivíduos monitorizem as suas funções fisiológicas, melhorando a prática de meditação ou relaxamento e fortalecendo a conexão mente-corpo, tendo o potencial de també...
Effects of meditation and/or relaxation combined with biofeedback in the contex...
Santos, Hugo; Brandão, Rita; Partidário, Ana; Penha, Carolina; Almeida, Joana; Vieira, Margarida; Barrento, Patrícia; Casaca, João; Santos, HugoIntroduction: Recently, the integration of meditation and relaxation techniques, complemented by biofeedback, has gained attention in clinical psychology. This non-pharmacological and non-invasive approach utilizes biofeedback to allow individuals to monitor their physiological functions, enhancing the practice of meditation or relaxation and strengthening the mind-body connection, with the potential to also be...