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Sleep and indoor air quality: an exploratory polysomnographic evaluation of pot...
Belo, Joana; Meira e Cruz, Miguel; Viegas, Carla; Lage, Joana; Almeida, Susana Marta; Cabo Verde, Sandra; Alves, Célia; Canha, NunoThis exploratory pilot study examines the potential impact of indoor environmental exposures on sleep quality, with a particular focus on a comprehensive characterization of indoor air quality (IAQ) parameters and their association with sleep architecture assessed through polysomnography. The study was conducted during the cold seasons of 2016 and 2017 with a small sample of 10 subjects from the urban area of L...
Literacia em saúde e humor em saúde
Cristina Vaz de Almeida; Esteves, Alexandra Durão; Grossinho, Ana Benevides; Candeias, Ana; Reina, Ana Carolina; Mina, Ana; Oliveira, Ana; Silva, AndréNos processos comunicacionais há evidência que o humor promove feedback imediato e envolvimento ativo do paciente e pode ser uma forma eficaz de metacomunicação, abordando tensões e mal-entendidos de forma mais leve, com comunicação não violenta e empática. Também são elencados os riscos do uso inadequado do humor nas ambiguidades e possíveis mal-entendidos, especialmente em contextos multiculturais, com a poss...
Crononutrição e padrão de sono em profissionais de saúde com trabalho por turnos
Pinto, Ana Beatriz; Santos, Zélia; Pitta-Grós, Mónica; Barrigas, Carlos; Mendes, Lino; Ginete, Catarina; Belo, Joana; Silva, Ana Lúcia; Camacho, PedroIntrodução – Ao longo dos anos, os organismos evoluíram biologicamente, desenvolvendo ritmos circadianos. Os profissionais de saúde operam frequentemente em turnos noturnos, estando expostos à luz artificial, trabalhando e alimentando-se no período circadiano noturno, o que aumenta o risco de desalinhamento circadiano. Objetivos – Esta revisão narrativa tem como objetivos aferir o impacto do trabalho por turnos...
Crononutrição e padrão de sono em profissionais de saúde com trabalho por turnos
Pinto, Ana Beatriz; Santos, Zélia; Pitta-Grós, Mónica; Barrigas, Carlos; Mendes, Lino; Ginete, Catarina; Belo, Joana; Silva, Ana Lúcia; Camacho, PedroIntrodução – Ao longo dos anos, os organismos evoluíram biologicamente, desenvolvendo ritmos circadianos. Os profissionais de saúde operam frequentemente em turnos noturnos, estando expostos à luz artificial, trabalhando e alimentando-se no período circadiano noturno, o que aumenta o risco de desalinhamento circadiano. Objetivos – Esta revisão narrativa tem como objetivos aferir o impacto do trabalho por turnos...
Alterações no sono em doentes com cancro submetidos a quimioterapia
Pozdneacov, Alexandrina; Rocha, Cláudia; Cobas, Vlada; Belo, JoanaEste trabalho tem como principal objetivo compreender se existem alterações na estrutura e/ou qualidade do sono no contexto da quimioterapia e apurar se estas alterações surgem como consequência em pacientes oncológicos submetidos a este tipo de tratamento. Para além deste, será também o aprofundamento dos conhecimentos sobre os temas abordados. A pertinência no desenvolvimento deste tema está diretamente relac...
Self-perception of sleep quality and indoor air quality: preliminary findings f...
Espingardeiro, Cláudia; Ricardo, Mariana; Satiro, Francisco; Gonçalves, Sara; Fonseca, Virgínia; Almeida-Silva, Marina; Carolino, ElisabeteSleep plays an important role in essential body functions, individuals’ welfare, health, and daily productivity. Sleep structure is vulnerable to several features that include both pathophysiology processes and environmental influences. Typically, sleeping environments are characterized by low ventilation rates, leading to pollutant accumulation. Adding to this, the breathing zone is very close to potential sou...
Prevalência de apneia obstrutiva do sono em doentes com história de acidente va...
Faria, Frederica; Cardoso, Érica; Belo, Joana; Fonseca, VirgíniaA Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) é subdiagnosticada e subtratada em indivíduos com Acidente Vascular Cerebral (AVC) dados os sintomas característicos serem subvalorizados e pela dificuldade no acesso aos métodos complementares de diagnóstico específicos. Objetivo do estudo: descrever a prevalência de AOS em doentes com AVC numa amostra de doentes seguidos na consulta de Fisiatria da Unidade Local de Saúde do A...
Indoor air quality in the sleeping environments of Lisbon dwellings, Portugal: ...
Mendez, S.; Gamelas, C.; Belo, Joana; Meira e Cruz, M.; Almeida, S.; Canha, N.Introduction: Given that people spend a third of their lives sleeping and that sleep is essential for the well-being, performance, and health of individuals, the sleeping environments have attracted the attention of the scientific community in recent years to assess exposure levels and how they may affect sleep quality - a question that remains unanswered. In addition, this micro-environment is poorly character...
Sleep loop
Silveira, Carolina; Susa, Sofia; Belo, JoanaIntrodução: O sono tem um papel importante e regulador em funções vitais e de recuperação da saúde mental e física, em especial, em processos de consolidação de memória. A consciência do individuo encontra-se reduzida durante o sono, contudo o sistema auditivo continua de forma contínua a avaliar os sons do ambiente, alterando os padrões de atividade cerebral durante o sono. A estrutura do sono e qualidade do m...
Self-perception of indoor air quality during sleep: preliminary findings from H...
Araújo Gonçalves, Sara; Belo, Joana; Lage, Joana; Almeida-Silva, Marina; Carolino, Elisabete; Mendez, Sergio; Cruz, Miguel Meira e; Canha, NunoIntroduction: Building occupants' comfort and health have been enhanced by Indoor Air Quality (IAQ). This concept has drawn increased attention in recent decades from the international scientific community, political institutions, and environmental governance. Additionally, the traditional methods for assessing indoor air quality(IAQ)are intended to reduce and control indoor air pollutants without considering t...