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Marcha nórdica: uma estratégia para o envelhecimento ativo

Tomás, Maria Teresa; Ferreira, Miguel Marques; Cebola, Marisa; Monteiro, Catarina Fernandes; Fernandes, Beatriz; Cândido, Patrícia

Saber envelhecer de forma ativa e saudável é simultaneamente uma preocupação e um objetivo que dependendo de diferentes contextos e razões pode ser mais ou menos fácil de atingir. As restrições impostas pela pandemia CoVid-19 resultaram num maior afastamento social e diminuição acentuada da possibilidade de mobilidade, o que pode ter contribuído para aumentar a fragilidade na população mais velha e comprometend...

Date: 2022   |   Origin: Repositório Científico do Instituto Politécnico de Lisboa
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