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Estratégias comportamentais para a manutenção da prática de atividade física a ...
Carvalho, Marcela FariaMestrado em Exercício e Saúde; A manutenção de um programa de exercício a longo prazo é difícil de alcançar, uma vez que várias pesquisas confirmam que cerca de 50% das pessoas que iniciam programas de fitness desistem antes de completarem seis meses de prática. Ainda assim, há quem opte por um estilo de vida ativo, mas encontra barreiras para tal prática. Nesse sentido, o objetivo deste estudo foi detetar quai...
Date: 2013
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Origin: Repositório da UTL