O objetivo deste estudo foi analisar os benefícios obtidos após sete meses da implantação de um programa de ginástica laboral (PGL) em uma empresa da cidade de Curitiba-PR. A amostra foi composta por 87 funcionários, sendo 55 mulheres e 29 homens. A coleta de dados foi realizada em dois momentos, o primeiro, na implantação do PGL e a outra após os sete meses da intervenção das atividas laborais. Foram avaliados...
O futsal é um esporte praticado em quase todo o mundo. Embora seja um esporte recente, suas regras evoluÃram rapidamente, provocando profundas alterações nos aspectos fÃsico, técnicos e táticos do jogo. Entre as crianças, sua prática se inicia de forma precoce e em nosso paÃs, as escolas de futsal são as grandes responsáveis pela iniciação esportiva de nossas crianças, no entanto, a maioria delas...