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Resistance training before, during, and after COVID-19 infection
Gentil, Paulo; Lira, Claudio Andre Barbosa de; Vieira, Carlos Alexandre; Ramirez-Campillo, Rodrigo; Haghighi, Amir Hossein; Clemente, Filipe ManuelAt the end of 2019, a severe acute respiratory syndrome caused by SARS-CoV-2 started a pandemic, leading to millions of deaths and many important political and social changes. Even in the absence of contamination, the mobility reduction, social distancing and closing of exercise facilities negatively affected physical activity and conditioning, which is associated with muscle atrophy, loss of muscle strength, a...
Decreases in the number of repetitions between sets is indicative of concentric...
Alves, Rafael Ribeiro; Lopes, Lorena Curado; Silva, Weder Alves da; Silva, Marcelo Henrique; Marques, Vitor Alves; Santos, Douglas de Assis TelesThe practice of strength training (ST) promotes several benefits such as increased strength, endurance, muscle strength, hypertrophy, as well as changes in body composition. Concentric failure (CF)Several studies show that exercise until CF may be more efficient in promoting positive adaptations about hypertrophy and muscle strength, however, it is still unclear at which time of the exercise CF is achieved. The...
Efeitos de diferentes intervalos de recuperação entre séries de contrações isoc...
Vieira, Carlos AlexandreTese (doutorado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Ciências da Saúde, Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde, 2014.; Recentes evidências científicas reportam que um programa de exercício para sobreviventes de câncer de mama deve combinar treinamento de força e exercícios aeróbios com o objetivo de maximizar os benefícios dessas atividades. Contudo, um adequado intervalo de recuperação entre séries ...
Análise das capacidades físicas em crianças dos sete aos dez anos de idade.
Borba, Diego de Alcantara; Ferreira Júnior, João Batista; Martini, Angelo Ruediger Pisani; Coelho, Leonardo Gomes Martins; Coelho, Daniel BarbosaCapacidade física é o termo utilizado para agrupar as capacidades força, velocidade, resistência, flexibilidade e coordenação. O desempenho físico de crianças é preocupação permanente entre os especialistas da área da saúde. Esse interesse justifica-se já que a atividade física desempenha importante papel na prevenção de doenças e melhoria da capacidade funcional. O objetivo do presente estudo foi analisar as c...
Acumulação flexível, técnicas de inovação e grande indústria do fitness : o cas...
Mascarenhas, Fernando; Vieira, Carlos Alexandre; Marques, Taianne Marya Alves; Borges, Paulo José Albino; Silva, Bruno de Oliveira eEste texto apresenta uma investigação relativa às características e tendências da acumulação flexível que embalam o desenvolvimento do mercado do fitness. Trata-se de um estudo a partir do caso da Curves Brasil. Para tanto, buscamos confrontar e examinar a implementação de técnicas organizacionais com eficácia evidenciada em escala mundial através do princípio da verifi cação de um caso particular e real de des...