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ESTUDO COMPARATIVO ENTRE DOIS TIPOS DE ALONGAMENTO MUSCULAR ATRAVÉS DO GANHO DE...
Chebel, Karla Jamil; Galuppo, Daniele Felice; Cardoso de Sá, Cristina dos Santos; Bertoncello, DernivalO objetivo deste trabalho foi verificar possíveis ganhos na amplitude de movimento após realização de dois tipos de exercícios de alongamento muscular. Estudantes universitárias foram avaliadas quanto à postura e, ao início e ao fim de cada protocolo de treinamento, realizaram o teste de medidas de alcance (em centímetros), para avaliar o grau de retração da cadeia muscular posterior e, com um goniômetro, com v...
ESTUDO COMPARATIVO ENTRE DOIS TIPOS DE ALONGAMENTO MUSCULAR ATRAVÉS DO GANHO DE...
Chebel, Karla Jamil; Galuppo, Daniele Felice; Cardoso de Sá, Cristina dos Santos; Bertoncello, DernivalO objetivo deste trabalho foi verificar possíveis ganhos na amplitude de movimento após realização de dois tipos de exercícios de alongamento muscular. Estudantes universitárias foram avaliadas quanto à postura e, no início e no fim de cada protocolo de treinamento, realizaram os seguintes testes: medidas de alcance (em centímetros), para avaliar o grau de retração da cadeia muscular posterior, e, com um goniôm...