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Comportamentos de saúde e bem-estar dos estudantes do ensino superior politécni...
Bento, Maria da Conceição; Barroso, Tereza; Ferreira, Teresa; Henriques, Carolina Miguel G.; Pimentel, Maria Helena; Ramos, Lino; Rosa, AmorimEm boa hora o CCISP e o Fórum Nacional do Álcool e Saúde decidiram produzir o estudo que temos oportunidade de ler e de beneficiar das suas conclusões. Olhar para os comportamentos de saúde e bem-estar dos estudantes, neste caso do Ensino Politécnico, a partir da sua perspetiva e das suas perceções permite uma abordagem rica, na ‘primeira pessoa’ e com um novo ângulo de análise que constitui uma mais valia rele...
Saúde e bem-estar dos estudantes do ensino superior politécnico: sono e repouso
Pimentel, Maria Helena; Henriques, Carolina Miguel G.; Barroso, Tereza; Ramos, Lino; Rosa, Amorim; Vinagre, Maria da Graça; Ferreira, TeresaO sono e o repouso constituem o ritmo biológico base da espécie humana e são fundamentais para uma boa saúde e qualidade de vida, com especial significado em crianças e jovens. Dormir bem é fundamental para a recuperação física e psíquica do indivíduo, indispensável para a consolidação da memória, termorregulação, conservação da energia e do metabolismo energético cerebral. As suas alterações interferem no func...
Consumo de substâncias ilícitas nos estudantes do ensino superior
Ramos, Lino; Rosa, Amorim; Henriques, Carolina Miguel G.; Vinagre, Maria da Graça; Bento, Maria da Conceição; Pimentel, Maria Helena; Barroso, TerezaO consumo de substâncias pelos jovens em contexto académico tornou-se numa questão preocupante de saúde pública, pelas alterações que podem resultar nos estilos de vida. O consumo de substâncias psicoativas inicia-se habitualmente durante a adolescência, quando o indivíduo ainda frequenta o ensino secundário, ocorrendo maioritariamente em ambientes noturnos e festivos, sendo que na Universidade os consumos têm ...
Saúde e bem-estar dos estudantes do ensino superior politécnico: comportamento ...
Ferreira, Teresa; Rosa, Amorim; Henriques, Carolina Miguel G.; Pimentel, Maria HelenaOs hábitos e as escolhas alimentares são influenciados por diversos fatores, que traduzem o contexto e as experiências de vida de cada um. A entrada no ensino superior é uma transição com alterações na vida do estudante, nomeadamente os hábitos alimentares, atividade física e atividades culturais, entre outras. Entre os principais determinantes das escolhas alimentares realizadas pelos jovens universitários são...
Rotura artificial de membranas (amniotomia)
Sequeira, Albina; Sobral, Maria de Fátima; Prata, Ana Paula; Correia, Teresa I.G.; Monteiro, Maria João; Henriques, Carolina Miguel G.A amniotomia consiste na rotura artificial das membranas ovulares através de um instrumento esterilizado (amniótomo), inserido no cérvix por meio de toque vaginal. É uma intervenção que, de acordo com NICE (2007), só deve ser efetuada a mulheres em trabalho de parto disfuncional, pois tem um efeito positivo na indução do trabalho de parto e na estimulação do trabalho de parto prolongado.
Técnica de amamentação
Sequeira, Albina; Sardo, Dolores; Pousa, Olga; Henriques, Carolina Miguel G.; Correia, Teresa I.G.; Mascarenhas, Carlos; Freitas, CatarinaA amamentação é um ato natural que fortalece o vínculo entre a mãe e o recém-nascido/lactente, promovendo o seu crescimento e desenvolvimento. É, segundo a Classificação Internacional para a Prática de Enfermagem (CIPE), um padrão alimentar ou de ingestão de líquidos, ou seja, alimentar um lactente oferecendo leite das mamas (ICN, 2015). É o alimento ideal, perfeito e mais completo para o recém-nascido satisfaz...
Terceiro estádio do trabalho de parto (Dequitadura)
Sequeira, Albina; Prata, Ana Paula; Correia, Teresa I.G.; Henriques, Carolina Miguel G.; Monteiro, Maria João P.O terceiro estádio do trabalho de parto corresponde à dequitadura e decorre desde a exteriorização do feto até à expulsão da placenta-um processo que consiste num mecanismo fisiológico. O descolamento e expulsão da placenta ocorrem como resultado da interação de fatores mecânicos e hemostáticos. Há uma súbita diminuição das dimensões uterinas e das contrações após a saída do feto, o que leva a uma redução signi...
Estimulação e extração de leite materno
Henriques, Carolina Miguel G.; Pousa, Olga; Correia, Teresa I.G.; Sequeira, Albina; Sardo, Dolores; Mascarenhas, Carlos; Amaral, Catarina FreitasO leite humano é muito importante para o recém-nascido e para o lactente, pois contém, nas proporções adequadas, os nutrientes necessários para o início da vida, além de apresentar melhores condições de digestibilidade para o trato intestinal, ainda in1aturo, e contribuir para o seu crescimento e desenvolvimento. Para além dos seus indiscutíveis benefícios, o leite materno é também responsável pela redução da m...
Maceração e fissura mamilar
Pousa, Olga; Henriques, Carolina Miguel G.; Correia, Teresa I.G.; Mascarenhas, Carlos; Sardo, Dolores; Freitas, Catarina; Sequeira, AlbinaNo início da amamentação, é comum as mulheres sentirem uma ligeira dor ou desconforto, com uma incidência entre 34% e 96% (Abou-Dakn, Fluiu, Gensch & Wockel, 2011). No entanto, se a dor e o desconforto persistirem ou aumentarem, ou se houver alteração do tecido mamilar, estamos na presença de um trauma mamilar (Giugliani, 2004), situação que requer uma intervenção imediata, a fim de evitar interrupção no proces...
Ingurgitamento mamário
Sequeira, Albina; Henriques, Carolina Miguel G.; Pousa, Olga; Mascarenhas, Carlos; Amaral, Catarina Freitas; Sardo, Dolores; Freitas, ConceiçãoOs primeiros dias após o nascimento definem o início e a manutenção da lactação, podendo surgir algumas dificuldades que implicam ajuda à mulher para o estabelecimento da autoconfiança e resolução das dificuldades apresentadas (Sousa, Haddad, Nakano & Gomes, 2012). De entre os possíveis transtornos com que os profissionais de saúde se deparam na prática estão as queixas de baixa produção de leite, dor nos mamil...