Background: Depression is a prevalent mental health condition among older adults, negatively impacting their quality of life and overall well-being. Physical exercise has been identifed as a potential intervention for improving mental health in this population. Multicomponent training (MCT), which combines exercises targeting multiple physical capacities, is widely prescribed to older adults; however, its efcac...
Tese (doutorado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, 2022.; Os exergames têm sido usados como intervenção para promoção da atividade física e os resultados mostraram-se promissores em diversos parâmetros da saúde de adultos. No entanto, alguns questionamentos ainda persistem: a) quais os efeitos de intervenções por meio de e...