The Pilates method is an exercise system that pursuit an improvement in flexibility, physical resistance, strength, balance, and motor coordination. Furthermore, it is generally agreed that the method can contribute to the improvement of cognitive and self-image patterns of the elderly, for the practitioner needs to perform the exercises consciously and fluidly. This systematic review aimed to evaluate the role...
Orientador: Prof. Dr. Miguel Mansur Aisse; Coorientador: Prof. Dr. Gustavo R. C. Possetti; Dissertação (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Tecnologia, Programa de Pós-Graduação em Engenharia de Recursos Hídricos e Ambiental. Defesa : Curitiba, 27/02/2019; Inclui referências: p. 153-164; Resumo: Por conta das favoráveis condições climáticas que o Brasil e países da América Latina e Caribe apres...