This paper presents the development process of the mobile App D.R.E.A.M., Design-thinking to Reach-out, Embrace and Acknowledge Mental health, which is a tool for self-assessment and self-care in promoting the mental health of higher education students. In Portugal, the program for promoting Mental Health in higher education advocates the development and use of digital tools, such as apps and/or social networks...
O programa para a promoção da Saúde Mental (SM) no ensino superior preconiza o desenvolvimento e recurso aos meios digitais, como apps e/ou redes sociais; plataformas, direcionadas para a promoção da SM e com potencial de utilização, para serem mais acessíveis aos estudantes do Ensino Superior (EES). A App DREAM. (Design-thinking to Reach-out, Embrace and Acknowledge Mental heath) é uma ferramenta de autoajuda ...
.A transição e adaptação ao contexto do ensino superior costuma ser desafiadora para a maioria dos estudantes, sobretudo no período inicial desta trajetória académica. Os estudantes enfrentam tarefas mais exigentes, novos ritmos e estratégias de aprendizagem, sistemas de ensino e avaliação, a nível social, novos padrões de relacionamento, a nível pessoal, desenvolvimento de um sentido mais forte de identidade e...
With the emergence of eHealth and mHealth, the use of mental health apps has increased significantly as an accessible and convenient approach as an adjunct to promoting well-being and mental health. There are several apps available that can assist with mental health monitoring and management, each with specific features to meet different needs. The intersection of mental health and cyber technology presents a n...
A transição e adaptação ao contexto do ensino superior costuma ser desafiadora para a maioria dos estudantes, sobretudo no período inicial desta trajetória académica. Os estudantes enfrentam tarefas mais exigentes, novos ritmos e estratégias de aprendizagem, sistemas de ensino e avaliação, a nível social, novos padrões de relacionamento, a nível pessoal, desenvolvimento de um sentido mais forte de identidade e ...
O presente estudo insere-se no campo de estudo das Ciências da Saúde. Objetivou-se estudar os níveis de autoconceito sexual nos adolescentes do Instituto Técnico de Formação em Saúde da Huila. No que diz respeito ao autoconceito sexual, constructo estudado na presente investigação, este pode ser entendido como a avaliação que cada individuo faz sobre os seus sentimentos e ações relativos à sua sexualidade e co...
La calidad del sueño juega un papel preponderante en la regulación y restauración de las funciones biológicas de los individuos, teniendo un impacto significativo en la calidad de vida. A nivel cognitivo y neurológico, la calidad del sueño interfiere con la capacidad de procesar emociones, lo que puede provocar cambios en el estado de ánimo y el comportamiento. El objetivo fue evaluar la calidad del sueño y la ...
A atual pandemia forçou o mundo a uma paralisação de forma a prevenir a propagação do COVID-19, limitando o movimento de pessoas, interrompendo as suas atividades diárias e instituindo uma estratégia de teletrabalho para todos os setores, causando também um impacto devastador na educação, forçando uma mudança rápida do estilo de ensino tradicional para a aprendizagem em formato de e-learning. Simultaneamente, a...
O trabalho ocupa um lugar de destaque na vida das pessoas, sendo expectável que despolete sentimentos de realização profissional e pessoal. Os fatores que contribuem para a saúde laboral e felicidade no trabalho, referem-se a aspetos físicos e psicológicos, tais como a satisfação de necessidades fisiológicas, as interações humanas positivas, o reconhecimento, a segurança física e psíquica ou a autorrealização e...
O compromisso organizacional pode ser entendido como um estado psicológico que caracteriza a ligação, a lealdade e a participação do colaborador com a organização. Esta investigação objetiva avaliar o nível de compromisso organizacional em enfermeiros em Portugal. Estudo de natureza quantitativa, não experimental, transversal, descritivo e analítico. Decorreu em 2020. Para recolha de dados foi utilizado um ques...