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The quantification of absolute and relative training and match data across a ty...
Oliveira, Rafael; Espada, Mário; Santos, Fernando; Fernandes, Renato; Brito, João Paulo; Nalha, Matilde; Morgans, RylandThis study aimed to quantify the absolute and relative data across a typical microcycle (MC) in female professional soccer players utilizing a match day minus (MD-) approach. Ten players (24.7 ± 2.6 years) from an elite female Portuguese team participated in this case study. Data was analyzed in absolute or relativized values (per minute) and included the following metrics: duration, total distance, high-speed ...
Effects of High-Intensity Interval Training on Functional Fitness in Older Adults
Schneider, André; Leite, Luciano Bernardes; Santos, Fernando; Teixeira, José Eduardo; Forte, Pedro; Barbosa, Tiago M.; Monteiro, António M.The global increase in life expectancy has generated growing interest in strategies that support functional independence and quality of life among older adults. Functional fitness—including strength, mobility, flexibility, and aerobic endurance—is essential for preserving autonomy during aging. In this context, physical exercise, particularly High-Intensity Interval Training (HIIT), has gained attention for its...
I Congresso Infantojuvenil do Município de Gondomar - Livro de Resumos
Pinto, Dimas; Cunha, Telmo; Sofia, Aldina; Gonçalves, Inês; Dias, Luís; Ferreira, Marta; Pinto, Nuno; Santos, FernandoO Observatório do Desporto Infantojuvenil do Município de Gondomar tem como objetivo utilizar a investigação e a proximidade com a comunidade enquanto estratégias basilares para que existam experiências desportivas mais positivas. Não obstante, detetam-se diversos desafios na realidade atual. Presentemente, verifica-se que (a) apenas realizar ações de formação sobre o desenvolvimento de jovens é insuficiente pa...
The Forgotten World of Coaching Masters Sport in Portugal: Implications for Res...
Santos, Fernando; Callary, Bettina; Azevedo, NunoMaster (adult) sports can contribute to healthy ageing and increase the quality of life. Nonetheless, few efforts have been deployed to identify and reflect on guidelines for quality master sports coaching in Portugal that can contribute to these outcomes. Therefore, the purpose of this critical commentary is to provide insights into the current status of master sports in Portugal, as well as present implicatio...
Análise da composição corporal, competência motora e saúde mental no risco de l...
Oliveira, Rafael; Tavares, Bárbara; Mercê, Cristiana; Santos, FernandoA prática desportiva, particularmente no âmbito da formação de jovens atletas, é essencial para o seu desenvolvimento integral, abrangendo as dimensões físicas, psicológicas e sociais. Este estudo teve como objetivo avaliar diferenças entre atletas de futebol e futsal, considerando variáveis antropométricas, motoras e psicológicas, bem como explorar possíveis correlações entre estas dimensões. Participaram 228 ...
Concurrent validity and reliability of a free smartphone application for evalua...
Dias, Amândio; Pires, Paulo; Santana, Leandro; Marques, Paulo; Espada, Mário C.; Santos, Fernando; Silva, Eduardo Jorge da; Rebelo, AndréBackground/Objectives: Jump test assessment is commonly used for physical tests, with different type of devices used for its evaluation. The purpose of the present study was to examine the validity and reliability of a freely accessible mobile application (VertVision, version 2.0.5) for measuring jump performance. Methods: With that intent, thirty-eight college age recreationally active subjects underwent test ...
Contemporary practices of portuguese and brazilian soccercoaches in designing a...
Clemente, Filipe; Afonso, José; Silva, Rui Miguel; Aquino, Rodrigo; Vieira, Luiz Palucci; Santos, Fernando; Teoldo, Israel; Oliveira, RafaelThis descriptive study aimed to investigate the current practices of Portuguese and Brazilian soccer coaches in the design and implementation of small-sided games (SSGs) in soccer. A total of 187 male coaches participated in the online survey, consisting of 82 Portuguese and 105 Brazilian individuals. These coaches held various positions within the technical staff, with 63 serving as head coaches, 38 as assista...
Analyzing continuous coach education courses in Portugal: Implications for yout...
Santos, Fernando; Rathwell, Scott; Sabino, Bebiana; Camiré, Martin; Strachan, Leisha; MacDonald, Dany J.; Sabino, BebianaContinuous coach education courses (CCEC) are considered a crucial vehicle for exposing coaches to topics (e.g., nutrition, mental health, positive youth development) not addressed in their initial coach training. CCEC can help coaches develop well-rounded coaching practices based on youth's physical, social, emotional, and psychological needs. The purpose of the study was to analyze the distribution of CCEC of...
Examinando as estratégias de gestão das organizações desportivas nacionais port...
Burge, Laura; Santos, Fernando; Camiré, Martin; Ferreira, Marta; MacDonald, Dany J.Em Portugal, as organizações desportivas nacionais recebem financiamento do governo para atingir três objetivos principais: organizar competições; formação de agentes desportivos; e promover o desenvolvimento humano. Assim, o presente estudo teve como objetivo analisar as decisões estratégicas das organizações desportivas portuguesas na promoção do desenvolvimento humano. Foi realizada uma análise documental do...
Pequenos jogos para treinar em grande
Scaglia, Alcides José; Abreu, Cristovão; Santos, Fernando; Clemente, Filipe Manuel; Praça, Gibson Moreira; Machado, Guilherme; Sarmento, HugoA utilização de exercícios baseados na dinâmica do jogo é uma das formas mais recorrentemente utilizadas pelos treinadores para promoverem nos seus atletas estímulos que se adequem à especificidade do jogo. No entanto, a adequação destes jogos aos objetivos e necessidades dos atletas implica que o treinador manipule de forma harmoniosa os diferentes constrangimentos da tarefa (ou condicionamentos), resultando e...