Author(s): Pinheiro, Andreia
Date: 2026
Persistent ID: http://hdl.handle.net/10314/10339
Origin: Repositório Científico da Universidade Politécnica da Guarda
Subject(s): Aulas de grupo; Sala de exercício; Populações Especiais; VilaFit Fátima
Author(s): Pinheiro, Andreia
Date: 2026
Persistent ID: http://hdl.handle.net/10314/10339
Origin: Repositório Científico da Universidade Politécnica da Guarda
Subject(s): Aulas de grupo; Sala de exercício; Populações Especiais; VilaFit Fátima
O presente relatório, referente à unidade curricular estágio, pretende demonstrar todo o trabalho desenvolvido ao longo do estágio curricular, na entidade acolhedora VilaFit Fátima, tendo o objetivo da conclusão e obtenção do grau de Licenciatura em Desporto, Condição Física e Saúde. O estágio curricular teve um total de 486 horas totais, sendo 350 horas de contacto. Teve uma duração de 10 semanas e decorreu entre os dias 22 de abril de 2024 e o dia 29 de junho de 2024. O processo de estágio está subdividido em 3 fases de intervenção, sendo a primeira a fase de integração na entidade acolhedora e planeamento, a segunda relacionada com a intervenção e atividades desenvolvidas e a terceira que corresponde à reflexão, conclusão e avaliação de todo o trabalho desenvolvido. Quanto às áreas de intervenção podemos identificar três: sala de exercício, aulas de grupo e populações especiais. Durante o processo de estágio consegui alcançar alguns objetivos que foram definidos no início como aperfeiçoar e aprofundar competências e conhecimento, manter o bom funcionamento dos espaços, observar metodologias, planificar e lecionar aulas, contudo ficou a faltar a parte de intervenção do treino personalizado.