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O presente relatório é resultado do estágio curricular decorrido no ginásio Knock-Out Heatlh Club, localizado na cidade da Aveiro, no âmbito da Licenciatura em Desporto da Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto do Instituto Politécnico da Guarda. O estágio curricular teve por finalidade consolidar e aplicar, na prática, os conhecimentos teóricos e práticos adquiridos durante a realização do curso de Desporto, sob uma prática devidamente orientada e supervisionada, sendo este considerado como uma aproximação à realidade futura da atividade profissional, do qual devemos adquirir e consolidar conhecimentos. Este relatório tem como objetivo descrever as atividades planeadas e desenvolvidas ao longo do estágio. Assim, estão presentes todos os estudos de prescrição de exercício, realizados ao longo do estágio, bem como todas as metodologias utilizadas pelo estagiário ao lecionar as aulas de grupo de Pump, TRX, Natação Infantil, Natação para bebés e Hidroginástica.