Document details

O presente relatório tem por base o relato de 420h de estágio, efetuado no programa IPGym, do Instituto Politécnico da Guarda. Todas as atividades desenvolvidas foram bem enquadradas com os objetivos da instituição e com a área de formação do estagiário, criando valor para a instituição e para o mesmo, tanto a nível profissional como pessoal. Nesta linha de raciocínio, as atividades desenvolvidas foram: Integração do Estagiário na atividade da instituição, capacidade de intervenção na sala de exercício, capacidade de intervenção nas aulas de grupo, capacidade de fazer avaliações físicas, prescrição de exercício físico e outras atividades de carater desportivo; Todas as atividades propostas e delineadas foram analisadas e trabalhadas assim como, outros tipos de atividades que não estavam estabelecidas previamente foram efetuadas. As atividades desempenhadas tiveram por base o exercício físico em como a atividade física. O estágio centrou-se à volta de duas áreas principais, a sala de exercício e a sala de aulas de grupo. As atividades revelaram-se bastante interessantes e proveitosas, pois trabalhei mais na ótica do exercício e bem-estar, que permitiu um desenvolvimento profissional numa área de interesse e, possibilitou o conhecimento do mundo de trabalho numa instituição de grandes dimensões (IPG).