Detalhes do Documento

Este documento reflete de forma rigorosa todo o planeamento e procedimentos adotados na unidade curricular Estágio em Exercício Fisco e Bem-Estar, e tem como objetivo concluir a licenciatura em Desporto pela Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto do Instituto Politécnico da Guarda. O local escolhido para efetuar o estágio foi o LFitness Health Club de Oliveira do Bairro, ginásio situado relativamente perto da minha localidade. Teve início no dia 25 de setembro de 2019 e terminou presencialmente no dia 13 de março de 2020, antes do tempo inicialmente programado devido ao COVID-19 e ao encerramento do ginásio. Entre formações, reuniões, períodos de observação, acompanhamento e intervenção, foi possível consolidar e implementar conhecimentos adquiridos nas diferentes unidades curriculares ao longo da licenciatura em Desporto e ainda desenvolver novas competências a nível não só profissional como social. Este percurso como estagiário desenvolveu-se em três áreas, sendo a primeira integrada a fase de adaptação na entidade acolhedora, em que fiz o acompanhamento de clientes, essencialmente em observação e assistência ao treino individual em sala. Numa segunda fase, no âmbito das aulas de grupo, comecei por observar, avaliar e executar e, após certa experiência fui eu a instruir. Para finalizar, a avaliação e prescrição de treino foi a última etapa que, com o surgimento do COVID-19 e todas as suas implicações, não teve o desenvolvimento desejado. Nesta fase todo o ginásio se teve que adaptar para um formato digital, tendo isso repercussões no contacto com os clientes, suas respetivas avaliações e até mesmo na prática desportiva dos mesmos. De um modo geral, neste relatório pretendo exteriorizar todos os procedimentos adotados nos diferentes estádios em que atuei neste estágio, assim como as devidas conclusões.