Detalhes do Documento

Este documento tem como objetivo dar a conhecer e descrever de forma pormenorizada todo o trabalho por mim desenvolvido ao longo da Unidade Curricular de Estágio, concebido para a obtenção do grau de Licenciatura em Desporto, no menor de Exercício Físico e Bem-Estar. O estágio decorreu através da Câmara Municipal do Sabugal, no Pavilhão e Piscinas. O documento expõe as atividades desenvolvidas durante o estágio, nomeadamente a minha intervenção em sala de exercício, aulas de grupo, mais propriamente a populações especiais, e ainda a intervenção em atividades aquáticas, nas componentes de adaptação ao meio aquático e iniciação/aperfeiçoamento das técnicas. Ao longo do processo desta unidade curricular, consolidei os conhecimentos adquiridos no decorrer da licenciatura, particularmente a parte da avaliação e prescrição do exercício, que me foi essencial na sala de exercício e no planeamento do treino, das metodologias de atividades aquáticas, que teve um papel fundamental no meu papel de lecionar aulas na piscina, e todas as restantes unidades curriculares que serviram de apoio e complemento no decorrer do estágio. Ao longo do processo de estágio, deparei-me com várias dificuldades, sendo que a maior delas era a minha timidez e dificuldade em adaptar-me à mudança. Contudo, fui-me integrando e fui feliz no que fazia. Do estágio levo uma enorme bagagem de aprendizagens, de experiências e da realidade que me espera no futuro.