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A diabetes mellitus tipo 2 é uma patologia crónica com grande expansão a nível mundial. Estima-se que o número de portadores de diabetes aumente rapidamente nas próximas décadas devido ao envelhecimento da população, obesidade, alimentação inadequada e inatividade física. A intervenção nutricional, com ênfase na promoção de uma alimentação saudável e a prática de atividade física têm demostrado ser um ponto importante para fomentam o controlo da glicémia e perfil lipídico. Objetivos: Verificar qual a efetividade da implementação de programas dietéticos e/ou de atividade física nos valores de glicémia e perfil lipídico em portadores de diabetes mellitus tipo 2, incluindo pessoas com 60 e mais anos. Metodologia: Foi efetuada uma revisão sistemática da literatura publicada no período 2010-2016 na base de dados PubMed/Medline. Pretende-se responder à questão de investigação: “Qual a efetividade da implementação de programas dietéticos/atividade física nos valores de glicémia e perfil lipídico em portadores de diabetes mellitus tipo 2, incluindo pessoas com 60 e mais anos?”. Após a aplicação dos critérios de inclusão foram selecionados 30 artigos de um total de 230825. Resultados: Nos 30 artigos selecionados são evidentes as modificações positivas que a implementação de programas dietéticos baseados numa maior ingestão de produtos hortícolas, alimentos com baixo índice glicémico, ácidos gordos insaturados, vitamina D, probióticos, crómio e restrição calórica tem no controlo da glicémia e perfil lipídico em portadores de diabetes mellitus tipo 2. O mesmo se verifica com a prática de exercícios aeróbios, resistência e flexibilidade supervisionados. Conclusões: De uma forma geral, os resultados obtidos permitem-nos verificar que a implementação de programas dietéticos/atividade física que visem uma alimentação saudável e equilibrada e a prática regular de atividade física de acordo com informações cientificamente válidas são pilares fundamentais no tratamento da diabetes mellitus tipo 2, devendo ser fomentada a sua implementação.