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Ao longo do século XX tem-se assistido a um progressivo envelhecimento da população. O envelhecimento, para além de ser um fenómeno mundial e um dos maiores êxitos da humanidade, é também um dos seus maiores desafios, dadas as consequências sociais, políticas e económicas que lhe estão inerentes1 2. Considerando o envelhecimento um processo ininterrupto que se instala paulatinamente e dependente de diversas variáveis (social vs biológico) e onde os limiares da cronologia são frequentemente ultrapassados, vários autores debruçaram-se sobre a temática. Fonseca , no seu Livro O Envelhecimento - uma abordagem psicológica refere-se a vários autores para definir Envelhecimento destacando, entre outros, Yates ou Birren. Assim, em 1993 Yates considera o envelhecimento como um processo termodinâmico de quebra de energia, que é geneticamente determinado e condicionado pelo meio ambiente, deixando resíduos que progressivamente aumentam a probabilidade de ocorrência de várias doenças e de instabilidades dinâmicas, que por fim resultam na morte. Birren, em 1995, definiu envelhecimento como um processo ecológico, uma interação entre organismos com uma dada informação genética e diversos meios físicos e sociais. Para alguns autores, o envelhecimento é considerado tudo o que sucede ao longo do tempo, após se atingir a idade adulta1 4. Ë um processo que afeta a maioria dos seres vivos e caracteriza-se por uma perda gradual da integridade fisiológica dos vários órgãos e sistemas que, progressivamente, aumentam a probabilidade de morrer15.