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O presente trabalho pretende investigar de que forma é que as populações rurais, o turismo enquanto sistema e suas tendências no nicho social, acessível e sénior podem contribuir para a melhoria da qualidade de vida desta população no alcance de igualdade de oportunidades e democratização do turismo. Através da identificação de estereótipos e problemas, compreendendo o que já existe em termos de oferta turística e a realidade dos intervenientes deste tipo de turismo, retirando conclusões sobre as motivações, atividades desenvolvidas e dificuldades sentidas nas viagens que a população rural realiza, sugerindo soluções e estratégias para facilitar a adesão e acesso aos produtos do sistema turístico. A recolha de dados primários foi realizada através da técnica de entrevista pela profundidade e abrangência de informação que esta possibilita, os dados secundários recolhidos da literatura desta temática, através duma análise de benchmarking sobre os diversos temas abordados assim como exemplos e estudos de caso portugueses. Com esta investigação, podemos concluir algumas medidas e orientações que precisam ser implantadas e seguidas por forma a melhorar a adequação dos destinos e oferta turística às necessidades e expetativas da atual população rural com o turismo sénior, acessível e social. Medidas essas que derivam das preferências, escolhas, motivações e preocupações do público alvo.

This study aims to investigate how rural populations, tourism as a system and its trends in the social, accessible and senior niche can contribute to the improvement of the quality of life of this population in achieving equal opportunities and democratization of tourism. Through the identification of stereotypes and problems, understanding what already exists in terms of tourist supply and the reality of the actors of this type of tourism, drawing conclusions about the motivations, activities and difficulties experienced in the trips that the rural population makes, suggesting solutions and strategies to facilitate membership and access to the products of the tourism system. The primary data collection was done through the technique of interview for the depth and scope of information that this enables, the secondary data collected from the literature on this subject, through a benchmarking analysis on the various topics addressed as well as examples and case studies in Portugal. With this research, we can conclude some measures and guidelines that need to be implemented and followed in order to improve the suitability of destinations and tourism supply to the needs and expectations of the current rural population with senior, accessible and social tourism. These measures derive from the preferences, choices, motivations, and concerns of the target audience.