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Prevenção de lesões musculosqueléticas relacionadas com a performance instrumental

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Detalhes bibliográficos
Resumo:Tocar um instrumento musical é frequentemente considerada uma atividade lúdica e isenta de riscos, no entanto ao nível profissional, um número significativo de instrumentistas apresentam lesões por esforços repetitivos, que podem condicionar a qualidade do seu desempenho musical, ou até impedir a prática instrumental. Embora as lesões dos instrumentistas variem em função do instrumento, são mais comuns nos membros superiores, nomeadamente nos dedos, punhos, cotovelos, ombros e pescoço. Ocorrem devido a processos inflamatórios nas articulações, músculos ou tendões, provocadas pelo uso repetitivo e posturas inadequadas. São lesões difíceis de tratar cujo sintoma mais frequente é a dor crónica. A ergonomia pode assumir um papel preponderante na prevenção, permitindo identificar os fatores humanos e ambientais envolvidos e a implementação de medidas para reduzir a suscetibilidade individual, pela realização de exercícios de aquecimento, alongamentos e adoção de posturas adequadas, mas também pela adequação do ambiente, do posto de trabalho do músico e do instrumento quando possível.
Autores principais:Machado, Maria Manuela Pereira
Outros Autores:Petronilho, Fernando; Magalhães, Maria Manuela Almendra; Gago, Esperança
Assunto:Música e saúde Prevenção de lesões musculosqueléticas
Ano:2012
País:Portugal
Tipo de documento:outro
Tipo de acesso:acesso aberto
Instituição associada:Universidade do Minho
Idioma:português
Origem:RepositóriUM - Universidade do Minho

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