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A actividade física das crianças e a condição física relacionada com a saúde: um estudo de caso em Portugal

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Resumo:A actividade física regular está associada a uma vida mais longa e saudável, com menor risco de doenças cardíacas, hipertensão, diabetes, obesidade e alguns tipos de cancro, segundo o relatório Surgeon General (USDHHS, 1996). No entanto, com o desenvolvimento da sociedade actual e as mudanças nos estilos de vida, os níveis de actividade física da população estão em acentuado declínio (Armstrong, 1998). Os objectivos deste estudo consistem em conhecer a situação actual e a relação entre de actividade físicas e a condição física relacionada com a saúde entre a população escolar portuguesa. Foi construída aleatoriamente uma amostra de 131 rapazes e 133 raparigas com idades entre os 10 e os 15 anos de quatro escolas públicas em quatro regiões de Portugal. Para estudar a condição física relacionada com a saúde e a actividade física foram utilizados o Fitnessgram e um questionário. O nosso estudo confirma a preocupação existente sobre o futuro das crianças. Os resultados mostram que a maior parte das crianças não atinge os valores mínimos de condição física aceitável do Fitnessgram. Cerca de um quarto das crianças é gorda e 7% são obesas. Menos de metade das crianças desenvolve uma actividade física regular moderada a intensa. Um quinto não faz exercício no seu tempo de lazer. O nosso estudo também confirma que as crianças participam regularmente em actividades físicas moderadas a intensas apresentam uma melhor condição física relacionada com a saúde. De acordo com o nosso estudo, a saúde das crianças está em risco. Promover estilos de vida mais saudáveis e aumentar os níveis de actividade física regular das crianças são tarefas urgentes da educação escolar.
Autores principais:Wang, G. Y.
Outros Autores:Pereira, Beatriz Oliveira; Mota, Jorge
Assunto:Actividade física Crianças Sáude Condição física
Ano:2006
País:Portugal
Tipo de documento:capítulo de livro
Tipo de acesso:acesso aberto
Instituição associada:Universidade do Minho
Idioma:português
Origem:RepositóriUM - Universidade do Minho

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