Publicação
A prevenção da lesão como vertente de treino para o sucesso desportivo
| Resumo: | O aumento exponencial da popularidade do Futebol promove indubitavelmente na sociedade portuguesa um aumento nos índices de participação, contudo ao longo do tempo, as características da modalidade têm promovido um aumento significativo do risco lesivo, o que eleva a necessidade dos profissionais ligados ao Treino em refletir sobre esta vertente. O presente relatório propõe um trabalho de planeamento, reflexão e intervenção da prática profissional diária do Treinador, confrontando as necessidades contextuais com as soluções encontradas, sempre que possível, justificando as mesmas à luz da evidência científica. O estágio profissionalizante caracterizado durante este relatório foi realizado no escalão de iniciados “B” do Clube de Futebol “Os Belenenses” na época 2016/2017. As 3 áreas fundamentais à elaboração deste documento são: a Área 1 onde será descrito o processo de gestão e organização do processo de treino e competição. A Área 2 onde será desenvolvido um projeto de inovação relacionado com a integração de um programa de prevenção de lesões, o FIFA 11+. Já a Área 3 prende-se com a realização de uma ação envolvendo a comunidade ligada ao Treino Desportivo, onde será realizado um seminário relacionado com a prevenção de lesões no Futebol denominado “Capacidades Motoras: Prevenção de Lesões em Futebol”. |
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| Autores principais: | Alfaro, António Manuel Rato |
| Assunto: | Futebol Treino Treinador Capacidades motoras Lesões Programas de prevenção de lesões Football Training Coach Motor skills Injuries Injury prevention programs |
| Ano: | 2018 |
| País: | Portugal |
| Tipo de documento: | dissertação de mestrado |
| Tipo de acesso: | acesso restrito |
| Instituição associada: | Universidade de Lisboa |
| Idioma: | português |
| Origem: | Repositório da Universidade de Lisboa |
| Resumo: | O aumento exponencial da popularidade do Futebol promove indubitavelmente na sociedade portuguesa um aumento nos índices de participação, contudo ao longo do tempo, as características da modalidade têm promovido um aumento significativo do risco lesivo, o que eleva a necessidade dos profissionais ligados ao Treino em refletir sobre esta vertente. O presente relatório propõe um trabalho de planeamento, reflexão e intervenção da prática profissional diária do Treinador, confrontando as necessidades contextuais com as soluções encontradas, sempre que possível, justificando as mesmas à luz da evidência científica. O estágio profissionalizante caracterizado durante este relatório foi realizado no escalão de iniciados “B” do Clube de Futebol “Os Belenenses” na época 2016/2017. As 3 áreas fundamentais à elaboração deste documento são: a Área 1 onde será descrito o processo de gestão e organização do processo de treino e competição. A Área 2 onde será desenvolvido um projeto de inovação relacionado com a integração de um programa de prevenção de lesões, o FIFA 11+. Já a Área 3 prende-se com a realização de uma ação envolvendo a comunidade ligada ao Treino Desportivo, onde será realizado um seminário relacionado com a prevenção de lesões no Futebol denominado “Capacidades Motoras: Prevenção de Lesões em Futebol”. |
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