Publicação
Coaching breve orientado para as soluções:projecto de avaliação da sua eficácia na prevenção do distress e na promoção do eustress em contexto profissional
| Resumo: | O stress profissional é imprescindível para o bom desempenho individual, dada a sua importância na gestão de desafios e ameaças no quotidiano. No entanto, a sua expressão como eustress parece proporcionar melhores índices de bem-estar e de desempenho do que a sua expressão como distress, o que tem levado a um crescente foco da literatura no desenvolvimento de conhecimentos e técnicas para a promoção do eustress no trabalho. Uma prática que visa corresponder a estes requisitos é o coaching breve orientado para as soluções (CBOS), que é uma aplicação em coaching dos princípios teórico-práticos da terapia breve orientada para as soluções. O CBOS visa a promoção de dimensões psicológicas como o optimismo, o coping focado na tarefa, o saborear dos desafios e dos momentos positivos, a internalidade de controlo, o sentido de coerência, a resiliência, e a auto-eficácia geral. A promoção destas dimensões é apontada pela pesquisa como sendo preventiva do surgimento de distress, e promotora da geração de eustress. É, portanto, expectável que uma técnica que promova o desenvolvimento individual destas características, como o CBOS procura fazer, também consiga produzir resultados positivos no que concerne à gestão do stress profissional, através da prevenção de sentimentos de distress e da geração de estados afectivos de eustress. O presente projecto visa expor um racional metodológico que permita testar esta possibilidade. O CBOS deverá ser aplicado na forma de business coaching, junto de uma amostra de profissionais, e o método proposto recorre à análise de dados quantitativos e qualitativos por meio de modelos de equações estruturais e de análise de conteúdo. São discutidos os resultados previstos, bem como as limitações do design de investigação. Propõem-se ainda direcções para pesquisa futura neste domínio. |
|---|---|
| Autores principais: | Garrido, Rui Miguel de Jesus |
| Assunto: | Stress profissional Coaching Satisfação profissional Teses de mestrado |
| Ano: | 2009 |
| País: | Portugal |
| Tipo de documento: | dissertação de mestrado |
| Tipo de acesso: | acesso aberto |
| Instituição associada: | Universidade de Lisboa |
| Idioma: | português |
| Origem: | Repositório da Universidade de Lisboa |
| Resumo: | O stress profissional é imprescindível para o bom desempenho individual, dada a sua importância na gestão de desafios e ameaças no quotidiano. No entanto, a sua expressão como eustress parece proporcionar melhores índices de bem-estar e de desempenho do que a sua expressão como distress, o que tem levado a um crescente foco da literatura no desenvolvimento de conhecimentos e técnicas para a promoção do eustress no trabalho. Uma prática que visa corresponder a estes requisitos é o coaching breve orientado para as soluções (CBOS), que é uma aplicação em coaching dos princípios teórico-práticos da terapia breve orientada para as soluções. O CBOS visa a promoção de dimensões psicológicas como o optimismo, o coping focado na tarefa, o saborear dos desafios e dos momentos positivos, a internalidade de controlo, o sentido de coerência, a resiliência, e a auto-eficácia geral. A promoção destas dimensões é apontada pela pesquisa como sendo preventiva do surgimento de distress, e promotora da geração de eustress. É, portanto, expectável que uma técnica que promova o desenvolvimento individual destas características, como o CBOS procura fazer, também consiga produzir resultados positivos no que concerne à gestão do stress profissional, através da prevenção de sentimentos de distress e da geração de estados afectivos de eustress. O presente projecto visa expor um racional metodológico que permita testar esta possibilidade. O CBOS deverá ser aplicado na forma de business coaching, junto de uma amostra de profissionais, e o método proposto recorre à análise de dados quantitativos e qualitativos por meio de modelos de equações estruturais e de análise de conteúdo. São discutidos os resultados previstos, bem como as limitações do design de investigação. Propõem-se ainda direcções para pesquisa futura neste domínio. |
|---|