Publicação

Impacto da utilização de cafeína no desporto de alto rendimento : uma revisão sistemática

Detalhes bibliográficos
Resumo:	Introdução: A busca constante por excelência e superação no mundo do desporto tem levado os atletas e as suas equipas de apoio a explorar uma variedade de estratégias que impulsionem o desempenho humano ao mais alto nível. Os suplementos ergogénicos lícitos, como a cafeína, são substâncias químicas que quando ingeridas aumentam o desempenho desportivo nas mais diversas práticas. Em particular, os atletas de alto rendimento são um grupo com tendência para tirar o máximo partido de substâncias potenciadoras do desempenho, para obtenção de melhores resultados. Entre as estratégias utilizadas, a cafeína é um dos suplementos mais utilizados para aumentar o rendimento desportivo, emergindo como um tópico de crescente interesse em investigação. Objetivos: Avaliar os efeitos secundários da suplementação com cafeína na população de atletas de alta competição. Materiais e Métodos: Foram revistos artigos científicos, através de consulta nas bases de dados Pubmed e SCOPUS, utilizando os descritores: “Caffeine” e “Sports”, escritos em língua inglesa e publicados até janeiro de 2023. Os dados foram analisados através de uma meta análise de risco relativo (risk ratio) pelo método Mantel-Haenszel. Foram incluídos onze estudos aleatorizados, com controlo de placebo. Fez-se a avaliação da qualidade metodológica dos estudos. Resultados: A meta análise revelou um risco relativo de 3,10 [2,00, 4,79], 4,62 [2,62, 8,14], 6,05 [3,29, 11,13], respetivamente para taquicardia/palpitação, ansiedade e insónia (CI 95%; p<0,0001). Conclusão: Os atletas de alto rendimento que fazem suplementação com cafeína têm um risco associado de aparecimento de efeitos secundários como a insónia (seis vezes superior), ansiedade (quatro vezes e meia superior) e taquicardia/palpitação (três vezes superior). Para proteger a saúde dos atletas, a suplementação com cafeína e respetivas doses a consumir deverão ser alvo de investigação aprofundada e eventualmente a sua utilização por esta população poderá ser alvo de regulamentação.
Autores principais:	Dias, André Nuno Leitão
Assunto:	Atletas de alto rendimento Taquicardia Ansiedade Insónia Suplementos ergogénicos Cardiologia
Ano:	2023
País:	Portugal
Tipo de documento:	dissertação de mestrado
Tipo de acesso:	acesso aberto
Instituição associada:	Universidade de Lisboa
Idioma:	português
Origem:	Repositório da Universidade de Lisboa

Descrição
Resumo:	Introdução: A busca constante por excelência e superação no mundo do desporto tem levado os atletas e as suas equipas de apoio a explorar uma variedade de estratégias que impulsionem o desempenho humano ao mais alto nível. Os suplementos ergogénicos lícitos, como a cafeína, são substâncias químicas que quando ingeridas aumentam o desempenho desportivo nas mais diversas práticas. Em particular, os atletas de alto rendimento são um grupo com tendência para tirar o máximo partido de substâncias potenciadoras do desempenho, para obtenção de melhores resultados. Entre as estratégias utilizadas, a cafeína é um dos suplementos mais utilizados para aumentar o rendimento desportivo, emergindo como um tópico de crescente interesse em investigação. Objetivos: Avaliar os efeitos secundários da suplementação com cafeína na população de atletas de alta competição. Materiais e Métodos: Foram revistos artigos científicos, através de consulta nas bases de dados Pubmed e SCOPUS, utilizando os descritores: “Caffeine” e “Sports”, escritos em língua inglesa e publicados até janeiro de 2023. Os dados foram analisados através de uma meta análise de risco relativo (risk ratio) pelo método Mantel-Haenszel. Foram incluídos onze estudos aleatorizados, com controlo de placebo. Fez-se a avaliação da qualidade metodológica dos estudos. Resultados: A meta análise revelou um risco relativo de 3,10 [2,00, 4,79], 4,62 [2,62, 8,14], 6,05 [3,29, 11,13], respetivamente para taquicardia/palpitação, ansiedade e insónia (CI 95%; p<0,0001). Conclusão: Os atletas de alto rendimento que fazem suplementação com cafeína têm um risco associado de aparecimento de efeitos secundários como a insónia (seis vezes superior), ansiedade (quatro vezes e meia superior) e taquicardia/palpitação (três vezes superior). Para proteger a saúde dos atletas, a suplementação com cafeína e respetivas doses a consumir deverão ser alvo de investigação aprofundada e eventualmente a sua utilização por esta população poderá ser alvo de regulamentação.