Autor(es): Encarnação, Ana ; Quintans, Dora ; Gonçalves, Luís ; Tomás, Maria Teresa ; Carolino, Elisabete ; Coutinho, Isabel ; Medeiros, Duarte
Data: 2009
Origem: Saúde & Tecnologia
Assunto(s): Exercício físico; Claudicação intermitente; Programa domiciliário; Distância de claudicação; Distância máxima de marcha; Teste 6 Minutos de Marcha; Physical exercise; Intermittent claudication; Home-based program; Distance until claudication; Maximal distance walked; 6 Minutes Walk Test
Peripheral arterial disease (PAD) has a high incidence in the general population and 12% to 20% of the population with more than 60 years has already clinical symptoms, such as intermittent claudication (IC), pain, loss of strength, and functional incapacity. There are already some studies that suggest the possible positive effects of physical exercise on the functional consequences of PAD. The purpose of this study was to verify the results of a home-based (HB) weekly supervised physical exercise program in patients with IC as a consequence of PAD in lower limbs, and observe the medium number of diary steps walked by the subjects of our study. Fourteen subjects (72.4±6.7 years) with IC participated in our study. Through the 6 minutes walk test (6MWT) we have assessed the distance until claudication (DC) (distance walked until pain), maximal distance walked (MDW) (distance walked until maximal pain), and functional capacity (FC) (total number of meters walked in 6MWT). We assessed also the rate of perceived exertion (RPE) with CR10 of Borg and the highest number of repetitions of heel elevation. We have applied for an HB program for 8 weeks. This program included daily execution of heel elevations for leg muscles and a walk. Results show elevation in DC (178,8±75.5 vs 259.6±116.7; p=0.01), MDW (255.7±104.4 vs 326.5±137.9; p=0.008), FC (299.1±115.1 vs (389.6±102.1; p=0.000) and EH (42.1±14.7 vs 59.9±21.6; p=0.002), respectively before and after the HB program. The RPE has also decreased (3.1±1.1 vs 2.6±0.6) but not significantly. The number of steps walked and observed with a pedometer was 4990±1872 steps a day. Conclusions – A weekly supervised HB programwith walking and strength training of leg muscles shows effectiveness with these patients in the relief of symptoms of IC.
A arteriopatia periférica (AP) é uma doença com uma prevalência relativamente alta na população em geral. Entre 12% a 20% dos atingidos têm idade superior a 60 anos e apresentam sintomas clínicos, como claudicação intermitente (CI), dor, perda de força e incapacidade funcional. Vários autores referem os efeitos benéficos de um programa de exercício físico nas consequências funcionais da AP. O objectivo deste estudo foi o de verificar o efeito de um programa de exercício físico domiciliário supervisionado (PD) em indivíduos com CI por arteriopatia periférica do membro inferior (APMI) e determinar o número médio de passos diários nesta população. Participaram no estudo 14 indivíduos (idade média 72,4±6,7 anos) com CI. O PD consistiu na execução diária de três exercícios musculares para os membros inferiores (MI) e uma caminhada, durante 8 semanas. Através do teste de 6 minutos de marcha, avaliamos a distância de claudicação (DC) (até ao início da dor), distância máxima de marcha (DMM) (até à dor incapacitante) e a capacidade funcional (CF). Avaliamos ainda a intensidade de esforço percebida (IEP) com CR10 de Borg e o número máximo de repetições de elevação dos calcanhares (NREC). Os resultados mostram aumento da DC (178,8±75,5 vs 259,6±116,7; p=0,01), DMM (255,7±104,4 vs 326,5±137,9; p=0,008), CF (299,1±115,1 vs 389,6±102,1; p=0,000) e NREC (42,1±14,7 vs 59,9±21,6; p=0,002) e diminuição da IEP (3,1±1,1 vs 2,6±0,6). O número de passos percorridos e observados com um podómetro foi de 4990±1872 passos por dia. Conclusões – Um PD com supervisão semanal, tendo como base uma caminhada e exercícios musculares para os MI, mostrou ser eficaz na melhoria dos sintomas de CI destes pacientes.
