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Contributos didáticos para o treino da partida nas corridas de velocidade no atletismo

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Detalhes bibliográficos
Resumo:As corridas de 100 metros, são corridas com elevada importância no panorama internacional do Atletismo, como os Campeonatos do Mundo, Europa e Jogos Olímpicos, considerada a prova rainha do Atletismo. As partidas desta prova, sofreram ao longo dos tempos, várias alterações até chegarmos às partidas com blocos. A partida é uma componente crítica da corrida de velocidade, justificando por isso uma série de cuidados técnicos para o melhor rendimento em provas de curta distância. A fase da partida é particularmente importante, numa prova de velocidade, motivo pelo qual deve haver um constante aperfeiçoamento da técnica de partida. Pequenos detalhes como a colocação dos pés nos blocos, a colocação das mãos na linha de partida, a posição do corpo e da cabeça são considerados essenciais para um bom desempenho, é um processo dinâmico e que devemos estar constantemente a trabalhar. O nosso objetivo com este trabalho é o de ajudar cada treinador/professor a desenvolver o seu modelo estrutural para a partida com blocos, baseado no nível de cada atleta. Devemos perceber que para alcançar um nível de “elite” é necessário um processo de evolução procurando um constante refinamento dos aspetos técnicos, tendo sempre em atenção as necessidades individuais de cada atleta.
Autores principais:Gonçalves, Cristina M.
Outros Autores:Gonçalves, Adriano; Lopes, Helder; Lopes, Helder
Assunto:Atletismo Corridas Partidas com blocos . Faculdade de Ciências Sociais
Ano:2024
País:Portugal
Tipo de documento:documento de conferência
Tipo de acesso:acesso aberto
Instituição associada:Universidade da Madeira
Idioma:português
Origem:DigitUMa - Repositório da Universidade da Madeira

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