Publicação
Sedentarismo: o trabalho e a velocidade
| Resumo: | O estilo de vida atual, marcado por muitas horas no trabalho, maioritariamente sentadas, com movimentos mecânicos e reduzida atvidade física, leva a comportamentos sedentários (Sánchez, García, Rodríguez & Sanz, 2014), uma das principais preocupações do nosso tempo. O sedentarismo, característico de um estilo de vida pouco ativo e pouco saudável, está associado a várias doenças, sendo considerado um dos maiores fatores de risco da sociedade ocidental. Comportamento sedentário é o termo utilizado para as atividades que são realizadas na posição deitada ou sentada e que não aumentam o gasto energético acima dos níveis de repouso (i.e., ≤ 1.5 equivalentes metabólicos – METs; Meneguci et al., 2015). A cultura do sedentarismo ou do desporto e da atividade física reduzida origina, naturalmente, um declínio da saúde, influenciando a capacidade mental. |
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| Autores principais: | Gonçalves, Celina |
| Assunto: | Sedentarismo Trabalho Velocidade |
| Ano: | 2019 |
| País: | Portugal |
| Tipo de documento: | capítulo de livro |
| Tipo de acesso: | acesso restrito |
| Instituição associada: | Instituto Politécnico de Bragança |
| Idioma: | português |
| Origem: | Biblioteca Digital do IPB |
| Resumo: | O estilo de vida atual, marcado por muitas horas no trabalho, maioritariamente sentadas, com movimentos mecânicos e reduzida atvidade física, leva a comportamentos sedentários (Sánchez, García, Rodríguez & Sanz, 2014), uma das principais preocupações do nosso tempo. O sedentarismo, característico de um estilo de vida pouco ativo e pouco saudável, está associado a várias doenças, sendo considerado um dos maiores fatores de risco da sociedade ocidental. Comportamento sedentário é o termo utilizado para as atividades que são realizadas na posição deitada ou sentada e que não aumentam o gasto energético acima dos níveis de repouso (i.e., ≤ 1.5 equivalentes metabólicos – METs; Meneguci et al., 2015). A cultura do sedentarismo ou do desporto e da atividade física reduzida origina, naturalmente, um declínio da saúde, influenciando a capacidade mental. |
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