Publicação
Sucesso na perda de peso : Um estudo qualitativo
| Resumo: | O excesso de peso/obesidade tem uma elevada prevalência e um impacto significativo nos custos de saúde. A literatura documenta a possibilidade de perda de peso bem-sucedida (PPBS). Contudo, os estudos são escassos (principalmente os qualitativos) e pouco se sabe sobre as estratégias usadas pelos indivíduos que obtiveram sucesso na perda de peso. Este estudo, tendo por base a teoria sociocognitiva, pretende explorar as estratégias usadas pelos indivíduos que conseguiram fazer uma PPBS (perder pelo menos 7% do peso e manter a perda no mínimo por 12 meses). Foram feitas entrevistas semiestruturadas a 30 indivíduos e consequentemente analisadas pelo método de análise de conteúdo e análise temática; foi posteriormente feita uma análise de frequências e uma Análise de Correspondência Múltipla (ACM). No processo de perda inicial as categorias mais mencionadas foram acompanhamento nutricional (70%); acompanhamento médico (63%), motivação Intrínseca para mudar 67%, motivação após resultado 63% e autocontrolo 67%. Na Manutenção as categorias mais referidas foram: autocontrolo 50%, internalização de estratégias 47%, exercício físico regular 43% e rejeição da hipótese de reexperimentar ter um peso excessivo 43%. O modelo da ACM mostrou quatro fatores no início da PPBS (Cumprimento, Execução, Autonomia e Autoimagem) e quatro fatores na manutenção (Habituação, Motivação, Estabilização e Esforço). Em todos os fatores coexistem estratégias que despendem energia para controlar o comportamento e outras que repõem a energia. Este estudo permitiu analisar as estratégias usadas por um grupo de Portugueses com sucesso na perda de peso, dando uma perspetiva sobre as combinações de estratégias bem-sucedidas. |
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| Autores principais: | Horta, José Eduardo Cristóvão |
| Assunto: | Perda de peso Estratégias Qualitativo Manutenção Sucesso Weight loss Strategies Qualitative Maintenance Successful |
| Ano: | 2015 |
| País: | Portugal |
| Tipo de documento: | dissertação de mestrado |
| Tipo de acesso: | acesso aberto |
| Instituição associada: | Ispa-Instituto Universitário |
| Idioma: | português |
| Origem: | Repositório do Ispa - Instituto Universitário |
| Resumo: | O excesso de peso/obesidade tem uma elevada prevalência e um impacto significativo nos custos de saúde. A literatura documenta a possibilidade de perda de peso bem-sucedida (PPBS). Contudo, os estudos são escassos (principalmente os qualitativos) e pouco se sabe sobre as estratégias usadas pelos indivíduos que obtiveram sucesso na perda de peso. Este estudo, tendo por base a teoria sociocognitiva, pretende explorar as estratégias usadas pelos indivíduos que conseguiram fazer uma PPBS (perder pelo menos 7% do peso e manter a perda no mínimo por 12 meses). Foram feitas entrevistas semiestruturadas a 30 indivíduos e consequentemente analisadas pelo método de análise de conteúdo e análise temática; foi posteriormente feita uma análise de frequências e uma Análise de Correspondência Múltipla (ACM). No processo de perda inicial as categorias mais mencionadas foram acompanhamento nutricional (70%); acompanhamento médico (63%), motivação Intrínseca para mudar 67%, motivação após resultado 63% e autocontrolo 67%. Na Manutenção as categorias mais referidas foram: autocontrolo 50%, internalização de estratégias 47%, exercício físico regular 43% e rejeição da hipótese de reexperimentar ter um peso excessivo 43%. O modelo da ACM mostrou quatro fatores no início da PPBS (Cumprimento, Execução, Autonomia e Autoimagem) e quatro fatores na manutenção (Habituação, Motivação, Estabilização e Esforço). Em todos os fatores coexistem estratégias que despendem energia para controlar o comportamento e outras que repõem a energia. Este estudo permitiu analisar as estratégias usadas por um grupo de Portugueses com sucesso na perda de peso, dando uma perspetiva sobre as combinações de estratégias bem-sucedidas. |
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