Publicação
Estratégias de relaxamento na prática da flauta transversal
| Resumo: | Tocar um instrumento musical exige grande esforço físico por parte do instrumentista. Devido ao esforço repetitivo, o corpo de um instrumentista pode sofrer alguns problemas físicos provenientes do estudo e da performance do seu instrumento, e consequentemente gerar lesões musculoesqueléticas, dores e desconfortos. Os flautistas não fogem a esta regra. Apesar da relevância, poucos são os estudos que têm abordado as demandas físicas do estudo da flauta. O presente estudo investigou problemas físicos detetados em músicos, com ênfase nos instrumentistas de flauta transversal, e se estes podem ser amenizados ou mesmo tratados com a realização de exercícios de relaxamento antes e após da performance da flauta. É também abordado o caso de tomada de consciência – propriocepção- como benefício para a performance e prática musical. |
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| Autores principais: | Jesus, Fátima Maria Costa |
| Assunto: | Educação musical Flauta transversal Músicos - Postura corporal Sistema músculo-esquelético Técnicas de relaxamento |
| Ano: | 2013 |
| País: | Portugal |
| Tipo de documento: | dissertação de mestrado |
| Tipo de acesso: | acesso aberto |
| Instituição associada: | Universidade de Aveiro |
| Idioma: | português |
| Origem: | RIA - Repositório Institucional da Universidade de Aveiro |
| Resumo: | Tocar um instrumento musical exige grande esforço físico por parte do instrumentista. Devido ao esforço repetitivo, o corpo de um instrumentista pode sofrer alguns problemas físicos provenientes do estudo e da performance do seu instrumento, e consequentemente gerar lesões musculoesqueléticas, dores e desconfortos. Os flautistas não fogem a esta regra. Apesar da relevância, poucos são os estudos que têm abordado as demandas físicas do estudo da flauta. O presente estudo investigou problemas físicos detetados em músicos, com ênfase nos instrumentistas de flauta transversal, e se estes podem ser amenizados ou mesmo tratados com a realização de exercícios de relaxamento antes e após da performance da flauta. É também abordado o caso de tomada de consciência – propriocepção- como benefício para a performance e prática musical. |
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