Publicação

Competência motora em crianças pré-escolares: Associação com atividade física, padrões de sono e tempo de exposição a ecrãs

Detalhes bibliográficos
Resumo:	A Competência Motora (CM) constitui um dos pilares centrais da Educação Física (EF) e é fundamental para a Literacia Física (LF) das crianças. A promoção da CM, enquanto competência que permite às crianças interagir eficazmente com o ambiente através do movimento, exige uma avaliação rigorosa e adequada ao seu nível de desenvolvimento (DM). A avaliação contínua é essencial para orientar o processo de ensino-aprendizagem de forma eficaz e promover uma progressão adequada das competências. A presente investigação, de carácter transversal e quantitativa, teve como objetivo geral caracterizar a CM e verificar a sua relação com o nível de atividade física (AF), horas de sono e comportamento sedentário de crianças dos 3 aos 5 anos. A amostra representativa foi composta por 98 crianças, de ambos os géneros, com idades compreendidas entre os 3 e os 5 anos de idade (M=3.90 ± 0.79), a frequentar o Ensino Pré-Escolar no concelho de Beja. A recolha de dados ocorreu entre 27 de outubro e dezembro de 2024. Utilizou-se o questionário AF1: crianças 3-5 anos do Inquérito Alimentar Nacional e de Atividade Física para recolher informações relativas à criança (idade), parâmetros antropométricos (peso e altura), dados sociodemográficos (idade do encarregado de educação, número de crianças no agregado familiar e tipo de habitação), tempo de exposição a ecrãs (em dias úteis e fins de semana), tempo de sono (dias úteis e fins de semana) e prática de AF (frequência, tipo e duração). Para a caracterização da CM recorreu-se à bateria de testes MOBAK-KG. O MOBAK-KG, composto por oito testes, avalia a CM em duas áreas principais: manipulativa e locomotora. O tratamento e análise dos dados recolhidos foram realizados através do programa Excel e SPSS (versão 29). Os resultados mostraram que a CM global foi baixa, as subescalas de locomoção e manipulação apresentaram pontuações médias semelhantes e não se verificaram diferenças entre sexos. A investigação revelou que nenhuma criança cumpriu simultaneamente as três recomendações de 24-horas de movimento. Também nenhuma criança cumpriu a recomendação de AF e apenas uma minoria cumpriu as recomendações de tempo de ecrã e de sono. O incumprimento das diretrizes de prática de AF revelou um problema preocupante que deve ser abordado com carácter prioritário em contextos educativos e comunitários. Verificou-se uma associação positiva entre melhores níveis de CM e o cumprimento das recomendações de sono e de tempo de ecrã, em especial nas dimensões de locomoção e manipulação. Este estudo contribuiu para a evidência científica de que que crianças com hábitos mais saudáveis de sono e menor tempo de ecrã estão relacionados com uma boa CM. O estudo corrobora a importância de estratégias multidimensionais que promovam padrões saudáveis ao longo das 24 horas do dia, sobretudo no que respeita à limitação do tempo de exposição a ecrãs e à qualidade do sono, e a promoção da AF desportiva como fatores associados a um desenvolvimento motor mais competente e essenciais para a saúde integral das crianças.
Autores principais:	Trindade , Sandra Nunes Rondão
Assunto:	Habilidades motoras fundamentais MOBAK- KG Atividade física Tempo de sono Tempo de ecrã
Ano:	2025
País:	Portugal
Tipo de documento:	dissertação de mestrado
Tipo de acesso:	acesso aberto
Instituição associada:	Instituto Politécnico de Beja
Idioma:	português
Origem:	Repositório Institucional do IPBeja

Descrição
Resumo:	A Competência Motora (CM) constitui um dos pilares centrais da Educação Física (EF) e é fundamental para a Literacia Física (LF) das crianças. A promoção da CM, enquanto competência que permite às crianças interagir eficazmente com o ambiente através do movimento, exige uma avaliação rigorosa e adequada ao seu nível de desenvolvimento (DM). A avaliação contínua é essencial para orientar o processo de ensino-aprendizagem de forma eficaz e promover uma progressão adequada das competências. A presente investigação, de carácter transversal e quantitativa, teve como objetivo geral caracterizar a CM e verificar a sua relação com o nível de atividade física (AF), horas de sono e comportamento sedentário de crianças dos 3 aos 5 anos. A amostra representativa foi composta por 98 crianças, de ambos os géneros, com idades compreendidas entre os 3 e os 5 anos de idade (M=3.90 ± 0.79), a frequentar o Ensino Pré-Escolar no concelho de Beja. A recolha de dados ocorreu entre 27 de outubro e dezembro de 2024. Utilizou-se o questionário AF1: crianças 3-5 anos do Inquérito Alimentar Nacional e de Atividade Física para recolher informações relativas à criança (idade), parâmetros antropométricos (peso e altura), dados sociodemográficos (idade do encarregado de educação, número de crianças no agregado familiar e tipo de habitação), tempo de exposição a ecrãs (em dias úteis e fins de semana), tempo de sono (dias úteis e fins de semana) e prática de AF (frequência, tipo e duração). Para a caracterização da CM recorreu-se à bateria de testes MOBAK-KG. O MOBAK-KG, composto por oito testes, avalia a CM em duas áreas principais: manipulativa e locomotora. O tratamento e análise dos dados recolhidos foram realizados através do programa Excel e SPSS (versão 29). Os resultados mostraram que a CM global foi baixa, as subescalas de locomoção e manipulação apresentaram pontuações médias semelhantes e não se verificaram diferenças entre sexos. A investigação revelou que nenhuma criança cumpriu simultaneamente as três recomendações de 24-horas de movimento. Também nenhuma criança cumpriu a recomendação de AF e apenas uma minoria cumpriu as recomendações de tempo de ecrã e de sono. O incumprimento das diretrizes de prática de AF revelou um problema preocupante que deve ser abordado com carácter prioritário em contextos educativos e comunitários. Verificou-se uma associação positiva entre melhores níveis de CM e o cumprimento das recomendações de sono e de tempo de ecrã, em especial nas dimensões de locomoção e manipulação. Este estudo contribuiu para a evidência científica de que que crianças com hábitos mais saudáveis de sono e menor tempo de ecrã estão relacionados com uma boa CM. O estudo corrobora a importância de estratégias multidimensionais que promovam padrões saudáveis ao longo das 24 horas do dia, sobretudo no que respeita à limitação do tempo de exposição a ecrãs e à qualidade do sono, e a promoção da AF desportiva como fatores associados a um desenvolvimento motor mais competente e essenciais para a saúde integral das crianças.