Publicação
Atividade física, preferências de lazer ativo e comportamentos não sedentários entre estudantes universitários da Guiné-Bissau
| Resumo: | Este é um estudo comparativo transversal, que teve como objetivo: analisar e comparar os níveis de atividade física dos estudantes da Universidade Jean Piaget, da Faculdade de Medicina e da Escola Nacional de Educação física e Desportos da Guiné-Bissau, com o intuito de identificar padrões e variabilidade entre estas diferentes instituições de ensino superior. Alem disso, pretende-se conhecer as preferências de atividades de lazer dos estudantes de cada instituição. Método: The final analysis was conducted based on a sample of 202 participants from three higher education institutions: Jean Piaget (n=63), Faculty of Medicine (FMRDA) (n=73), and National School of Physical Education and Sports (ENEFD) (n=66). Physical activity was measured using the short version of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), administered digitally (Google Forms via WhatsApp and electronically). Os Resultados: Evidenciaram diferenças significativas entre os grupos no tempo sedentário e na atividade física diária (p < 0,005). Os estudantes da Escola Nacional de Educação Física e dos Desportos apresentaram menores valores médios de tempo sentado, tanto em dias de semana (323,12 ± 149,10 min/d) como em fins de semana (319,38 ± 143,26 min/d), comparativamente aos grupos da Universidade Jean Piaget e da Faculdade de Medicina, cujos valores rondam os 390 minutos diários. No que respeita à atividade física, a Escola Nacional destacou-se com níveis superiores em todas as intensidades: leve (42,43 ± 32,16 min/d), moderada (73,43 ± 35,32 min/d) e vigorosa (26,57 ± 14,52 min/d), aproximadamente o dobro ou mais do que os restantes grupos. Conclusão: Os resultados obtidos confirmam a hipótese inicial, demonstrando que a formação em Educação Física e Desportos está associada a padrões de comportamento significativamente mais ativos. A análise comparativa revelou que os estudantes da Escola Nacional de Educação Física e Desportos (ENEFD) apresentaram os mais baixos níveis de comportamento sedentário, tanto em dias de semana como em fins de semana, comparativamente aos estudantes da Universidade Jean Piaget e da Faculdade de Medicina Raúl Diaz Arguelles (FMRDA). No que se refere à atividade física, o grupo da ENEFD destacou-se com níveis consistentemente superiores em todas as intensidades – leve, moderada e vigorosa, atingindo mais do dobro dos níveis de atividade dos restantes grupos. As descobertas deste estudo reforçam a importância do ambiente e da formação educacional na promoção de estilos de vida mais saudáveis. A discrepância significativa entre os grupos indica que o currículo e a ênfase na prática desportiva da ENEFD são fatores determinantes para o desenvolvimento de um comportamento menos sedentário e mais ativo. |
|---|---|
| Autores principais: | Seidi, Malam |
| Assunto: | Atividade física Lazer Comportamento sedentário Universitários Physical activity Leisure Sedentary behavior University students |
| Ano: | 2026 |
| País: | Portugal |
| Tipo de documento: | dissertação de mestrado |
| Tipo de acesso: | acesso aberto |
| Instituição associada: | Instituto Politécnico de Castelo Branco |
| Idioma: | português |
| Origem: | Repositório Científico do Instituto Politécnico de Castelo Branco |
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| author | Seidi, Malam |
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Os Resultados: Evidenciaram diferenças significativas entre os grupos no tempo sedentário e na atividade física diária (p < 0,005). Os estudantes da Escola Nacional de Educação Física e dos Desportos apresentaram menores valores médios de tempo sentado, tanto em dias de semana (323,12 ± 149,10 min/d) como em fins de semana (319,38 ± 143,26 min/d), comparativamente aos grupos da Universidade Jean Piaget e da Faculdade de Medicina, cujos valores rondam os 390 minutos diários. No que respeita à atividade física, a Escola Nacional destacou-se com níveis superiores em todas as intensidades: leve (42,43 ± 32,16 min/d), moderada (73,43 ± 35,32 min/d) e vigorosa (26,57 ± 14,52 min/d), aproximadamente o dobro ou mais do que os restantes grupos. Conclusão: Os resultados obtidos confirmam a hipótese inicial, demonstrando que a formação em Educação Física e Desportos está associada a padrões de comportamento significativamente mais ativos. A análise comparativa revelou que os estudantes da Escola Nacional de Educação Física e Desportos (ENEFD) apresentaram os mais baixos níveis de comportamento sedentário, tanto em dias de semana como em fins de semana, comparativamente aos estudantes da Universidade Jean Piaget e da Faculdade de Medicina Raúl Diaz Arguelles (FMRDA). No que se refere à atividade física, o grupo da ENEFD destacou-se com níveis consistentemente superiores em todas as intensidades – leve, moderada e vigorosa, atingindo mais do dobro dos níveis de atividade dos restantes grupos. As descobertas deste estudo reforçam a importância do ambiente e da formação educacional na promoção de estilos de vida mais saudáveis. A discrepância significativa entre os grupos indica que o currículo e a ênfase na prática desportiva da ENEFD são fatores determinantes para o desenvolvimento de um comportamento menos sedentário e mais ativo.engAbstract: This is a cross-sectional comparative study that aimed to analyze and compare the physical activity levels of students at Jean Piaget University, the Faculty of Medicine, and the National School of Physical Education and Sports of Guinea-Bissau, with the aim of identifying patterns and variability among these different higher education institutions. Furthermore, we aim to understand the leisure activity preferences of students at each institution. Method: The final analysis was performed using a randomized group. The study sample consisted of a total of 202 participants from three higher education institutions: Jean Piaget (n=63), Faculty of Medicine (FMRDA) (n=73), and National School of Physical Education and Sports (ENEFD) (n=66). Physical activity was measured using the short version of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), administered digitally (Google Forms via WhatsApp and electronically). Results: Significant differences were found between the groups in terms of sedentary time and daily physical activity (p < 0.005). Students from the National School of Physical Education and Sports had lower average sitting time, both on weekdays (323.12 ± 149.10 min/d) and on weekends (319.38 ± 143.26 min/d), compared to the groups from Jean Piaget University and the Faculty of Medicine, whose values were around 390 minutes per day. Regarding physical activity, the National School stood out with higher levels at all intensities: light (42.43 ± 32.16 min/d), moderate (73.43 ± 35.32 min/d) and vigorous (26.57 ± 14.52 min/d), approximately double or more than the other groups. Conclusion: The results confirm the initial hypothesis, demonstrating that training in Physical Education and Sports is associated with significantly more active behavior patterns. The comparative analysis revealed that students at the National School of Physical Education and Sports (ENEFD) presented the lowest levels of sedentary behavior, both on weekdays and weekends, compared to students at Jean Piaget University and the Raúl Diaz Arguelles School of Medicine (FMRDA). Regarding physical activity, the ENEFD group stood out with consistently higher levels at all intensities—light, moderate, and vigorous—reaching more than double the activity levels of the other groups. The findings of this study reinforce the importance of the environment and educational training in promoting healthier lifestyles. 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