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Relatório de Estágio Curricular – LM Fitness (Marinha Grande)
| Summary: | O presente relatório está inserido na unidade curricular do estágio em exercício físico e bem-estar, da Licenciatura em Desporto da Escola Superior de Educação Comunicação e Desporto (ESECD) e tem como objetivo descrever todo o trabalho desenvolvido ao longo deste ano. O LM Fitness, localizado na Marinha Grande, foi o local escolhido para a realização deste estágio. Durante estas 300h foram várias as funções por mim desempenhadas, nomeadamente, lecionação de aulas de grupo, avaliação e prescrição de exercício, bem como trabalho de receção. Assim, ao longo deste relatório irei discriminar todo o processo em que o estágio decorreu. No capítulo um encontra-se a caracterização e respetivo motivo da escolha da entidade de acolhimento. No capítulo seguinte encontram-se os objetivos gerais e específicos, o planeamento, as áreas e fases de intervenção, finalizando com a calendarização. Por fim no capítulo três são apresentadas as atividades desenvolvidas, designadamente, sala de exercício, acompanhamento dos casos de estudo, aulas de grupo lecionadas, bem como outras atividades que foram desenvolvidas ao longo do estágio, assim como algumas formações frequentadas. Posto isto, neste relatório encontra-se todo o trabalho, empenho, dedicação e aprendizagens adquiridos neste estágio. |
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| Main Authors: | Ferreira, Duarte |
| Subject: | Sala de exercício Treino personalizado Aulas de grupo |
| Year: | 2026 |
| Country: | Portugal |
| Document type: | bachelor thesis |
| Access type: | open access |
| Associated institution: | Instituto Politécnico da Guarda |
| Language: | Portuguese |
| Origin: | Repositório Institucional do Instituto Politécnico da Guarda |
| Summary: | O presente relatório está inserido na unidade curricular do estágio em exercício físico e bem-estar, da Licenciatura em Desporto da Escola Superior de Educação Comunicação e Desporto (ESECD) e tem como objetivo descrever todo o trabalho desenvolvido ao longo deste ano. O LM Fitness, localizado na Marinha Grande, foi o local escolhido para a realização deste estágio. Durante estas 300h foram várias as funções por mim desempenhadas, nomeadamente, lecionação de aulas de grupo, avaliação e prescrição de exercício, bem como trabalho de receção. Assim, ao longo deste relatório irei discriminar todo o processo em que o estágio decorreu. No capítulo um encontra-se a caracterização e respetivo motivo da escolha da entidade de acolhimento. No capítulo seguinte encontram-se os objetivos gerais e específicos, o planeamento, as áreas e fases de intervenção, finalizando com a calendarização. Por fim no capítulo três são apresentadas as atividades desenvolvidas, designadamente, sala de exercício, acompanhamento dos casos de estudo, aulas de grupo lecionadas, bem como outras atividades que foram desenvolvidas ao longo do estágio, assim como algumas formações frequentadas. Posto isto, neste relatório encontra-se todo o trabalho, empenho, dedicação e aprendizagens adquiridos neste estágio. |
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