Publicação

Impacto de um programa de promoção de estilo de vida ativo e saudável em parâmetros de qualidade de vida, na gravidez e no pós-parto - Revisão narrativa, validação de programa de exercício e estudo piloto

Detalhes bibliográficos
Resumo:	Existe evidência científica que sustenta os benefícios da atividade física durante a gravidez e o pós-parto, relativamente à saúde e condição física materna, tratando-se de importantes assuntos de saúde pública. Neste seguimento torna-se necessário investigar sobre as características dos programas de exercício mais eficazes, bem como a sua promoção, destacando-se a pertinência de novos contributos através da realização de estudos sobre esta população, mulheres em fase de gravidez e em situação pós-parto. Considerando esta problemática, os objetivos deste trabalho foram: investigar e analisar a literatura sobre a temática “Promoção de Estilo de Vida Ativo e Saudável na Gravidez e Pós-Parto” (Estudo 1); desenvolver e validar um programa de intervenção complexa “MAMÃ FELIZ”, visando promover o estilo de vida ativo e saudável na gravidez e pós-parto (Estudo 2); realizar um estudo exploratório para avaliar a efetividade de um programa de promoção de estilo de vida ativo e saudável na gravidez e pós-parto (Estudo 3). Para a validação do programa MAMÃ FELIZ foi utilizada a Linha Orientadora Revista para Critérios de reporte sobre o Desenvolvimento e Avaliação de Intervenções Complexas em Saúde (CReDECI2), assim como o Consenso sobre o Modelo de Reporte de Programas de Exercício (CERT) para a descrição do programa. O programa de exercício foi elaborado e validado por uma equipa multidisciplinar composta por profissionais do exercício em parceria com profissionais de saúde. As diferentes fases do desenvolvimento do programa permitiram a elaboração de um plano estrutural com base nas recomendações internacionais para atividade física e exercício físico na gravidez e pós-parto e também no Manual do Programa de Exercício Físico - Gravidez Ativa, o qual consistiu no portefólio de exercícios para sustentar os planos de aula, assim como a fase do estudo de desenvolvimento e avaliação. O estudo piloto realizou-se considerando uma intervenção de 12 semanas, com a participação de 22 mulheres (15 primíparas e 7 secundíparas) admitidas no Programa MAMÃ FELIZ. Foram aplicados os seguintes instrumentos: WHOQOL-Bref (versão em português de Portugal do instrumento abreviado de avaliação da Qualidade de Vida da Organização Mundial de Saúde), a escala EPDS (Versão em Português do instrumento escala de depressão pós-parto de Edimburgo), a Escala SHS (Subjective Hapiness Scale), e o Pregnancy Physical Activity Questionnaire (PPAQ). Esta pesquisa exploratória forneceu informações importantes para uma investigação futura, com utilização das mesmas ferramentas, contudo, a recolha de dados parece ser mais confiável se for assitida pelo entrevistador. Concluimos que a maioria das mulheres participantes avaliou o programa com elevado índice de satisfação e não tendo sido registados eventos adversos durante a implementação com o exercício, configura-se como uma resposta na promoção de estilo de vida ativo e saudável na gravidez e pós-parto.
Autores principais:	Nascimento, Sara Teresa Pereira Pires do
Assunto:	exercício físico estilo de vida saudável e ativo qualidade de vida depressão pós-parto felicidade satisfação com a vida gravidez e pós-parto physical exercise healthy and active lifestyle quality of life postpartum depression happiness satisfaction with life pregnancy and postpartum
Ano:	2023
País:	Portugal
Tipo de documento:	dissertação de mestrado
Tipo de acesso:	acesso aberto
Instituição associada:	Instituto Politécnico de Santarém
Idioma:	português
Origem:	Repositório Científico do Instituto Politécnico de Santarém

Descrição
Resumo:	Existe evidência científica que sustenta os benefícios da atividade física durante a gravidez e o pós-parto, relativamente à saúde e condição física materna, tratando-se de importantes assuntos de saúde pública. Neste seguimento torna-se necessário investigar sobre as características dos programas de exercício mais eficazes, bem como a sua promoção, destacando-se a pertinência de novos contributos através da realização de estudos sobre esta população, mulheres em fase de gravidez e em situação pós-parto. Considerando esta problemática, os objetivos deste trabalho foram: investigar e analisar a literatura sobre a temática “Promoção de Estilo de Vida Ativo e Saudável na Gravidez e Pós-Parto” (Estudo 1); desenvolver e validar um programa de intervenção complexa “MAMÃ FELIZ”, visando promover o estilo de vida ativo e saudável na gravidez e pós-parto (Estudo 2); realizar um estudo exploratório para avaliar a efetividade de um programa de promoção de estilo de vida ativo e saudável na gravidez e pós-parto (Estudo 3). Para a validação do programa MAMÃ FELIZ foi utilizada a Linha Orientadora Revista para Critérios de reporte sobre o Desenvolvimento e Avaliação de Intervenções Complexas em Saúde (CReDECI2), assim como o Consenso sobre o Modelo de Reporte de Programas de Exercício (CERT) para a descrição do programa. O programa de exercício foi elaborado e validado por uma equipa multidisciplinar composta por profissionais do exercício em parceria com profissionais de saúde. As diferentes fases do desenvolvimento do programa permitiram a elaboração de um plano estrutural com base nas recomendações internacionais para atividade física e exercício físico na gravidez e pós-parto e também no Manual do Programa de Exercício Físico - Gravidez Ativa, o qual consistiu no portefólio de exercícios para sustentar os planos de aula, assim como a fase do estudo de desenvolvimento e avaliação. O estudo piloto realizou-se considerando uma intervenção de 12 semanas, com a participação de 22 mulheres (15 primíparas e 7 secundíparas) admitidas no Programa MAMÃ FELIZ. Foram aplicados os seguintes instrumentos: WHOQOL-Bref (versão em português de Portugal do instrumento abreviado de avaliação da Qualidade de Vida da Organização Mundial de Saúde), a escala EPDS (Versão em Português do instrumento escala de depressão pós-parto de Edimburgo), a Escala SHS (Subjective Hapiness Scale), e o Pregnancy Physical Activity Questionnaire (PPAQ). Esta pesquisa exploratória forneceu informações importantes para uma investigação futura, com utilização das mesmas ferramentas, contudo, a recolha de dados parece ser mais confiável se for assitida pelo entrevistador. Concluimos que a maioria das mulheres participantes avaliou o programa com elevado índice de satisfação e não tendo sido registados eventos adversos durante a implementação com o exercício, configura-se como uma resposta na promoção de estilo de vida ativo e saudável na gravidez e pós-parto.